E’ utile avere in casa i fagiolini anche fuori stagione, ma come si possono conservare…
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Luci sull’albero di Natale: come posizionarle e consigli utili
Non è semplice sistemare in modo corretto le luci sull’albero di Natale. Scopriamo tutti i consigli…
Catarro: come si manifesta e i rimedi naturali per contrastarlo
Il catarro è un accumulo di muco nel tratto respiratorio, le cause possono essere diverse. Scopriamo…
Lavanda: proprietà, benefici e possibili controindicazioni
La lavanda è una pianta che viene utilizzata per le sue diverse proprietà sia lenitive che…
Piramide alimentare: che cosa è e quali sono i benefici
La piramide alimentare sintetizza graficamente quella che è la corretta alimentazione. Scopriamo la moderazione nell’assunzione degli…
Conservazione sott’olio degli alimenti: rischi e pericoli
La conservazione sott’olio, una tecnica tramandata dalle nostre nonne, ma eseguite in modo sbagliato possono costituire…
Come addobbare l’albero di natale: segui i consigli
Addobbare l’albero di natale non è semplice, le pallina e le luci si dispongono con un…
Colazione ideale per iniziare la giornata con l’energia giusta
La colazione è un pasto importante, che non si deve mai evitare e non solo, deve…
Giocare con i figli è molto importante: parla l’esperta
Giocare con i figli è molto importante, dovremmo farlo tutti i giorni, ma gli impegni quotidiani…
E’ importante rispettare gli orari dei pasti durante il giorno
Durante l’arco della giornata è importante rispettare gli orari dei pasti e mangiare 5 volte, non…
Torna l’ora solare: si dorme un’ora in più ma a che prezzo?
E’ vero, nella notte tra sabato 26 e domenica 27 ottobre dormiremo un’ora in più ma…
Acido folico: una vitamina molto importante per la salute
L’acido folico è un alleato del nostro cuore, è una vitamina molto importante soprattutto per le…
Come conservare gli alimenti in modo sicuro nel frigo
Dopo aver fatto la spesa è abitudine comune riporre gli alimenti in frigo a caso, senza…
Emorroidi: sintomi, cause e rimedi per contrastarle
Le emorroidi interessano tante persone, è una patologia diffusa in tutto il mondo, può derivare da…
Prima e dopo l’attività in palestra: cosa si può mangiare
Quando si pratica un’attività sportiva in palestra non sempre si segue una corretta e sana alimentazione.…
Fumaria una pianta con numerose proprietà, scopriamole
La fumaria è una pianta officinale, depura l’organismo e non solo. Scopriamo i benefici, le controindicazioni…
Farina 00 come sostituirla in cucina, scopri le alternative
La farina 00 è la farina più utilizzata in cucina per diverse preparazioni dai dolci ai…
Scongelare e ricongelare gli alimenti si può fare? Quali sono i rischi?
Quante volte vi è capitato di scongelare il cibo ma poi avete cambiato idea e l’avete…
Errori che si commettono quando si fa attività sportiva in palestra
Quando si inizia un allenamento è fondamentale svolgere degli esercizi di riscaldamento e non solo. Ecco…
Bagno turco e sauna: le differenze e le controindicazioni
Spesso parliamo di bagno turco e sauna come sinonimi ma non sono la stessa cosa. Scopriamo…
Viaggiare per la prima volta in crociera: cosa devi sapere
Non avete mai viaggiato su una nave da crociera? Siete alla ricerca di quella giusta? Seguite…
Solleva le gambe ogni giorno per 20 minuti e scoprirai i benefici
Sollevare tutti i giorni le gambe per soli 20 minuti, ne beneficia tutto il corpo, a…
Piante grasse da avere in casa, scopri i benefici per la salute
Le piante grasse oltre ad essere belle da esporre sulle mensole o su una scrivania, sono…
Lavare il bucato in lavatrice in modo perfetto, segui i consigli
Quante volte vi siete chieste come lavare il bucato in lavatrice in modo perfetto? Scopri tutti…
Micosi dei piedi: come si riconosce e i rimedi per curarle
La micosi dei piedi è un sintomo molto fastidioso che non si manifesta solo con prurito…
10 errori da evitare assolutamente sui social network
Come nella vita reale anche sui social network esistono delle regole da rispettare dettate dal buon…
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