Uno sport faticoso, ma che da un grande senso di libertà: il nuoto può essere praticato…
benessere
Ipocondria: ecco cosa fare quando diventa un problema
Colpisce tantissimi ed è la paura di avere delle malattie, e proprio per questo diventa essa…
Latte di cammello: ecco perché fa bene alla salute
Un alimento insolito in Occidente, ma dalle proprietà ben conosciute in Africa.. Ecco cos’è il latte…
Salumi: buoni anche d’estate e molto light
Buoni e sani, ma anche dietetici: è ora di sfatare il mito sui salumi che farebbero…
Antigravity pilates: ecco come perdere peso in aria
Chi ha detto che per perdere peso bisogna affidarsi sempre ai classici esercizi? Ora puoi allenarti…
Combattere l’emicrania con un app? Ora è possibile
L’emicrania spesso sembra troppo fastidiosa per essere combattuta: ma se a risolverla fosse un’app? Scopri come…
Kefir: ecco perché aiuta a combattere il colesterolo
Un problema di salute che affligge tanti e che spesso sembra irrisolvibile, ma che si può…
Sport: ecco perché farlo di sera aiuta a star bene
In tanti lo praticano e ha sicuramente degli apporti benefici sull’organismo di ognuno di noi: lo…
Sconfiggere il gonfiore addominale si può: ecco come
Una tipologia di sintomo che interessa molti, ma che spesso sembra irrisolvibile. Eppure, sconfiggere il gonfiore…
Curarsi con l’argento: caratteristiche e benefici dell’argento colloidale
Argento colloidale: rimedio naturale contro virus, funghi e batteri L’argento colloidale è un composto liquido fatto…
Amicizie e invecchiamento: stare in compagnia fa bene
L’anzianità spesso fa paura, ma nessun timore: una ricerca ha dimostrato che le buone amicizie aiutano…
Latte di dromedario e di cammello: tutti i benefici per salute e pelle
Volete essere come Kim Kardashian? Usate il latte di dromedario, o di cammello: è poco calorico,…
Marie Kondo e i suoi segreti di bellezza quotidiana
Si parla ancora di Marie Kondo, la guru giapponese famosa in tutto il mondo. Dopo i…
Lo stress da lavoro da ora è una malattia secondo l’OMS
Si chiama “burnout”, colpisce molti e da ora l’OMS lo denuncia: lo stress da lavoro è…
Ansia: che cos’è in psicologia, perché ci fa stare male
Una vera e propria patologia che colpisce la salute mentale di molte persone: ecco cos’è l’ansia,…
Olio extravergine come medicina naturale: ecco perché
Un alimento mediterraneo e un toccasana per la salute: l’olio extravergine d’oliva è da ora anche…
Dieta contro la cellulite: scopri come combatterla
Sono in molti a voler arrivare alla prova costume in perfetta forma, ma non sempre sembra…
Allarme per l’alto costo della salute: ecco perché
Quanto spendiamo per curare le nostre malattie, specialmente quelle croniche? Tanto, troppo. Scopri i dati allarmanti…
Controllare l’indice glicemico con la frutta: ecco come
E’ risaputo che una buona salute passa anche dall’alimentazione, ma chi sa che anche l’indice glicemico…
Dieta delle fragole: ecco perché sgonfia e fa dimagrire
Un frutto coloratissimo che piace a tutti, protagonista della primavera e dell’alimentazione: scopri perché fare la…
Ansia, frutta e verdura possono combatterla: ecco come
A dirlo è un nuovo studio, che confermerebbe che sono una soluzione migliore dei probiotici in…
Reiki: equilibrio fisico e spirituale per una guarigione che parte da dentro
Scopri come raggiungere un equilibrio fisico e spirituale attraverso la disciplina giapponese Reiki (Reiki Istock) Il…
Le proprietà curative e benefiche del finocchietto selvatico
Il finocchietto selvatico: tutte le proprietà benefiche e i valori nutrizionali della pianta aromatica. Perché fa…
Problemi di insonnia? Prova con l’aceto di mele
L’aceto di mele, tra le sue tante qualità, ha anche quella di conciliare il sonno. Ottimo…
Camminare fa bene alla salute: ecco perché
Allunga la vita di molti anni, specialmente nel caso delle donne: ecco perché camminare velocemente fa…
La gelosia come una malattia: ecco cosa dicono i medici
Un sentimento comune che riguarda sempre molte relazioni di coppia.. Eppure non va presa alla leggera.…
Malattie dell’intestino: ecco cosa dice lo studio
Spesso non si conoscono, eppure esistono e sono pericolose per la nostra salute. Ecco come fare…
La frutta secca combatte la pressione alta: ecco come
I medicinali sono utili, ma anche i rimedi naturali possono venirci in aiuto: a questo proposito…
Tiroide: quand’è che non funziona? Ecco i sintomi
Le patologie che la riguardano colpiscono molti, ma non tutti le riconoscono. Ecco le caratteristiche di…
Il tasso di obesità in Europa cresce: ecco i dati
Un problema che cresce, non solo oltreoceano ma anche qui: il tasso di obesità in Europa…
Miele e aceto di mele: magico duo per la salute
Miele e aceto di mele fanno bene alla salute: scopri l’effetto combinato di questo magico duo.…
Celiachia, ecco come notare i sintomi giusti
Molti ne sono affetti ma non ne sono consapevoli: la celiachia è patologia riconoscibile da sintomi…