Ridere riduce lo stress ma non sempre, la risata dovrebbe avere caratteristiche ben precise per ridurre…
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Ecco perché lo stress legato ai soldi ci fa ammalare molto di più
I problemi economici stressano le persone più di tutto il resto e generano molta ansia. Quali…
Le piante officinali che contrastano ansia e stress: ecco quali sono e come assumerle
In un mondo sempre più frenetico aumentano anche le persone che soffrono di ansia e stress:…
Se stai con un partner che ti stressa potrebbe succederti questo, lo dice la scienza
Hai una relazione con una persona “stressante”? Attenzione, potrebbe costarti caro a livello di salute secondo…
Lo stress fa ingrassare o dimagrire? Dipende da come lo affronti!
Tutte ci siamo chieste almeno una volta se lo stress fa ingrassare o dimagrire e le…
Lo stress non è soltanto negativo: scopri cosa vuol dire sentirsi stressati nel modo giusto
La maggior parte delle informazioni che otteniamo dalla rete in merito allo stress riguardano lo stress…
Ti senti senza energie? Forse stai attraversando una delle tre fasi dello stress
Lo stress è uno stato fisico e mentale che si sviluppa in diverse fasi: imparare a…
Idee Regalo Natale: colora via lo stress con gli album “maleducati” per adulti
Lo stress di queste feste natalizie è ai massimi livelli storici, tra lockdown, contagi e tante…
Stress in Gravidanza: impara a gestirlo per proteggere il tuo bambino
Nel corso della gravidanza le donne affrontano numerose cause di stress, che si generano principalmente dall’alterazione…
Stai perdendo tanti capelli? Forse è colpa dello stress: ecco come rimediare
La caduta dei capelli è un fenomeno normale che segue un ciclo costante che, però, lo…
Stress da lutto: quali sono i sintomi e cosa fare quando non passa
Lo stress da lutto è una particolare forma di stress che si manifesta nei giorni e…
Stress Cronico: come riconoscere i sintomi e imparare a gestirli
Lo stress, esattamente come altre condizioni fisiche e psicologiche può diventare cronico. Ecco quali sono i…
Stress Lavoro Correlato: definizione, sintomi e conseguenze
Soffrono di Stress Lavoro Correlato milioni di persone in tutta Europa: quali sono le sue cause…
Stress Genitoriale: il malessere che le mamme non ammetteranno mai
Lo stress genitoriale è una particolare forma di stress che deriva dalla necessità di cura costante…
Stress: sintomi cause e rimedi per una condizione difficile da sopportare
Lo stress è una condizione mentale e fisica che si genera in risposta a determinati stimoli: quali…
Bambini e tv, per le famiglie italiane è un buon antistress
Il rapporto tra bambini e tv, quando non è esagerato, aiuta a crescere e a stimolare…
Didattica a distanza, come aiutare i bambini senza stress
Il 2020 è stato e è ancora l’anno della didattica a distanza nelle scuole italiane: ma…
Compiti a casa da soli, i consigli d’oro per vivere senza stress
Essere assillanti oppure lasciare che facciano tutto loro? Non esistono regole fisse per i compiti a…
Come sbucciare le castagne senza stress: i trucchi per un risultato perfetto
Se sbucciare le castagne è il vosto incumo ma loro sono la vostra passione ecco abbiamo…
Pelle Atopica: perché è più esposta di altre alla dermatite da stress
La dermatite da stress si presenta molto spesso su persone che hanno la pelle atopica o delicata:…
Dieta anti stress: cosa serve a tavola per stare bene
Il rapporto tra il cibo e il cervello è strettissimo, per questo una buona dieta anti…
Cortisolo: come combattere l’ormone dello stress in semplici mosse
Stress? Sicuramente si tratta del cortisolo. C’è in circolo un ormone che causa le tue condizioni…
Dipendenza da Stress: come riconoscerla e perché si manifesta in amore
La dipendenza da stress porta gli individui alla continua ricerca di situazioni di pena o di…
L’ansia e lo stress ti bloccano? Combattili usando queste tre tecniche
Il rientro dalle vacanze estive così come stress o paura per il futuro possono provocare stati…
Dieta mediterranea da 1400 calorie antistress, la ricetta per stare bene
In mezzo alle mille mode alimentari, la dieta mediterranea da 1400 calorie antistress rimane ancora una…
Smart Working | Grassi, pallidi e stressati: tra 25 anni saremo così
Lo smart working ha letteralmente salvato l’economia mondiale ma quali conseguenze avrà sulla nostra salute nel…
Il rumore dell’acqua è un ottimo rimedio contro lo stress
Il rumore dell’acqua riesce a rilassare la mente. Scopriamo perché e come mai ha tanto fascino…
Stressoressia | Di cosa si tratta e come combatterla
La stressoressia è un disturbo alimentare dell’era moderna. Scopriamo di cosa si tratta, chi colpisce maggiormente…
Coronavirus | Hai i sintomi della sindrome post traumatica da stress?
La sindrome post traumatica da stress si presenta a seguito di eventi traumatici e il Coronavirus…
Ciclo mestruale | come gestirlo al meglio senza stress
Il ciclo mestruale può essere caratterizzato da dolori e fastidi che talvolta possono essere debilitanti, scopriamo…
Esercizi anti stress da fare a casa
Scopri come allontanare lo stress scegliendo i giusti esercizi da fare a casa. Lo stress è…
Dieta antistress | 5 pasti al giorno
Il professor Calabrese ribadisce ancora una volta l’importanza della dieta 5 pasti per non ingrassare in…