L’uso sempre maggiore e più incessante delle tecnologia sta portando allo sviluppo di nuovi disturbi psicologici…
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Psiche: Il disturbo borderline di personalità, cosa è e come si manifesta
Il disturbo borderline di personalità è un disturbo di personalità caratterizzato dalla presenza di modalità pensiero…
Psiche: Le emozioni e la loro influenza sui ricordi
Le emozioni sono delle reazioni( che coinvolgono vari livelli neurologico, cognitivo, comportamentale ed espressivo motorio) a…
Psiche: L’autolesionismo e la difficoltà a controllare il dolore
Con il termine autolesionismo si fa riferimento ad un comportamento con il quale si danneggia il…
Psiche: La regola delle 3 R per migliorare il nostro stile di vita
Viviamo in mondo frenetico con pochi momenti in cui rilassarci e riprendere un pò di respiro…
Psiche:Quando l’ansia blocca le parole, il mutismo selettivo
Il mutismo selettivo è un disturbo che nella maggioranza dei casi si associa ad uno stato ansioso…
Psiche:Il machiavellismo, ma il fine giustifica i mezzi?
Chi non ha mai sentito parlare di Machiavelli e del suo pensiero, ed è proprio da…
Psiche: L’astenia: la mancanza di energia e di voglia che ci imprigiona
L’astenia è la mancanza di forze ed energie sia mentali che fisiche associate ad una sensazione…
Psiche: Ecco perchè rimandare è una pessima abitudine
Tutti siamo caduti nel “lo faccio dopo” oppure ” lo faccio domani” e a quanto pare…
Psiche: La sublimazione come difesa personale
I meccanismi di difesa sono degli aspetti psicologici che l’inconscio utilizza per controllare e moderare i…
Psiche: quando il benessere arriva dai gatti: la gattoterapia!
Gli animali domestici come si sa sono degli amici fidati e buoni compagni di vita, ma…
Psiche: Vuoi aumentare la tua autostima? Fatti una nuotata!
L’autostima è un aspetto molto importante per noi, è attraverso l’autostima che possiamo ritenerci persone autonome…
Psiche: Come poter affrontare il senso di colpa che ci opprime e vivere meglio
La nostra vita è costellata di scelte, di decisioni e di perdite che ci portano, chi…
Psiche: Tutto quello che c’è da sapere sulle manie: cosa sono e perchè si manifestano
Mangiarsi le unghie, toccarsi ripetutamente la stessa ciocca di capelli, bere una cosa calda primi di…
Psiche:Fuga dissociativa, cosa è e come si presenta
La fuga dissociativa viene annoverata all’interno dei disturbi dissociativi di personalità, ed è caratterizzata dall’improvviso e…
Psiche: I disturbi del sonno: l’insonnia cause
Si definisce disturbo del sonno la difficoltà ad avere un riposo notturno ristoratore e sufficiente al…
Psiche: Il pensiero fisso e la ruminazione..come liberare la mente?
Sicuramente a tutte noi prima o poi è capitato di aver vissuto un’esperienza o di avere…
Psiche: Aspettativa ed obiettivi…..che differenze?
Fanno parte entrambe della nostra vita, entrambe ci consentono di orientare e guidare il nostro comportamento,…
Psiche: Quando il disturbo organico ha origini psichiche, il disturbo di somatizzazione
Il disturbo di somatizzazione è un disturbo di origine psicoemotiva ed è un modo che la…
Psiche: La sindrome della bella addormentata, cosa è?
Nonostante il nome dal forte richiamo fiabesco questa sindrome ha ben poco di romantico niente principe…
Psiche: La paura di volare cause, sintomi e cura
La paura di volare è una delle fobie più diffuse non fa distinzioni di sesso o…
Psiche: Quando una relazione finisce….. tristezza o ossessione?
L’amore che proviamo verso l’altro è un sentimento complesso caratterizzato da più elementi: attrazione fisica, trasporto…
Psiche: Il gaslighting una forma di manipolazione mentale
Sicuramente è un termine molto particolare e anche un pò difficile da ricordare ma indica una…
Psiche: Possiamo essere più felici solo accettando ciò che non possiamo cambiare
“Ciò che neghi ti sottomette, ciò che accetti ti trasforma” questo è quanto sosteneva Jung e…
Psiche: Come mantenere e sviluppare l’autocontrollo per affrontare meglio gli eventi stressanti
La vita, la quotidianità i rapporti con gli altri siamo continuamente bombardati da stimoli da situazioni…
Psiche: Quando il bisogno di cibo non si controlla, il binge eating disorder
Rappresenta uno dei più disturbi più diffusi legati al comportamento alimentare collegato al sovrappeso e all’obesità,…
Psiche: La vergogna cosa è e perchè la proviamo?
La vergogna fa parte della vasta gamma delle emozioni che ci contraddistinguono in quanto essere umani.…
Psiche: La capacità di saper ascoltare anche quando non parliamo
L’ascolto è uno degli aspetti più importanti e fondamentali della comunicazione umane e dei rapporti umani…
Psiche: Ansia? Come gestirla e affrontarla
Quante volte abbiamo sentito il cuore accelerare il suo battito, le mani tremare, il respiro farsi…
Psiche: l’alessitimia e l’incapacità di esprimere le proprie emozioni
Con il termine alessitimia si fa riferimento all’incapacità di esprimere le proprie emozioni. Il soggetto alessitemico…
Psiche: Immaturità emotiva cosa è e come riconoscerla
Le emozioni sono un’aspetto fondamentale per noi esseri umani, sono ciò che ci caratterizza e ci…
Psiche: Quando si è troppo sicuri di sè: il narcisismo
Il narcisista è una persona molto sicura di sè che passa l’intera esistenza a contemplare se…