Psiche: La tecnologia, internet e le nuove dipendenze

L’uso sempre maggiore e più incessante delle tecnologia sta portando allo sviluppo di nuovi disturbi psicologici…

Psiche: Il disturbo borderline di personalità, cosa è e come si manifesta

Il disturbo borderline di personalità è un disturbo di personalità caratterizzato dalla presenza di modalità pensiero…

Psiche: Le emozioni e la loro influenza sui ricordi

Le emozioni sono delle reazioni( che coinvolgono vari livelli neurologico, cognitivo, comportamentale ed espressivo motorio) a…

Psiche: L’autolesionismo e la difficoltà a controllare il dolore

Con il termine autolesionismo si fa riferimento ad un comportamento con il quale si danneggia il…

Psiche: La regola delle 3 R per migliorare il nostro stile di vita

Viviamo in mondo frenetico con pochi momenti in cui rilassarci e riprendere un pò di respiro…

Psiche:Quando l’ansia blocca le parole, il mutismo selettivo

Il mutismo selettivo è un disturbo che nella maggioranza dei casi si associa ad uno stato ansioso…

Psiche:Il machiavellismo, ma il fine giustifica i mezzi?

Chi non ha mai sentito parlare di Machiavelli e del suo pensiero, ed è proprio da…

Psiche: L’astenia: la mancanza di energia e di voglia che ci imprigiona

L’astenia è la mancanza di forze ed energie sia mentali che fisiche associate ad una sensazione…

Psiche: Ecco perchè rimandare è una pessima abitudine

Tutti siamo caduti nel “lo faccio dopo” oppure ” lo faccio domani” e a quanto pare…

Psiche: La sublimazione come difesa personale

I meccanismi di difesa sono degli aspetti psicologici che l’inconscio utilizza per controllare e moderare i…

Psiche: quando il benessere arriva dai gatti: la gattoterapia!

Gli animali domestici come si sa sono degli amici fidati e buoni compagni di vita, ma…

Psiche: Vuoi aumentare la tua autostima? Fatti una nuotata!

L’autostima è un aspetto molto importante per noi, è attraverso l’autostima che possiamo ritenerci persone autonome…

Psiche: Come poter affrontare il senso di colpa che ci opprime e vivere meglio

La nostra vita è costellata di scelte, di decisioni e di perdite che ci portano, chi…

Psiche: Tutto quello che c’è da sapere sulle manie: cosa sono e perchè si manifestano

Mangiarsi le unghie, toccarsi ripetutamente la stessa ciocca di capelli, bere una cosa calda primi di…

Psiche:Fuga dissociativa, cosa è e come si presenta

La fuga dissociativa viene annoverata all’interno dei disturbi dissociativi di personalità, ed è caratterizzata dall’improvviso e…

Psiche: I disturbi del sonno: l’insonnia cause

Si definisce  disturbo del sonno la difficoltà ad avere un riposo notturno ristoratore e sufficiente al…

Psiche: Il pensiero fisso e la ruminazione..come liberare la mente?

Sicuramente a tutte noi prima o poi è capitato di aver vissuto un’esperienza o di avere…

Psiche: Aspettativa ed obiettivi…..che differenze?

Fanno parte entrambe della nostra vita, entrambe ci consentono di orientare e guidare il nostro comportamento,…

Psiche: Quando il disturbo organico ha origini psichiche, il disturbo di somatizzazione

Il  disturbo di somatizzazione è un disturbo di origine psicoemotiva ed è un modo che la…

Psiche: La sindrome della bella addormentata, cosa è?

Nonostante il nome dal forte richiamo fiabesco questa sindrome ha ben poco di romantico niente principe…

Psiche: La paura di volare cause, sintomi e cura

La paura di volare è una delle fobie più diffuse non fa distinzioni di sesso o…

Psiche: Quando una relazione finisce….. tristezza o ossessione?

L’amore che proviamo verso l’altro è un sentimento complesso caratterizzato da più elementi: attrazione fisica, trasporto…

Psiche: Il gaslighting una forma di manipolazione mentale

Sicuramente è un termine molto particolare e anche un pò difficile da ricordare ma indica una…

Psiche: Possiamo essere più felici solo accettando ciò che non possiamo cambiare

“Ciò che neghi ti sottomette, ciò che accetti ti trasforma” questo è quanto sosteneva Jung e…

Psiche: Come mantenere e sviluppare l’autocontrollo per affrontare meglio gli eventi stressanti

La vita, la quotidianità i rapporti con gli altri siamo continuamente bombardati da stimoli da situazioni…

Psiche: Quando il bisogno di cibo non si controlla, il binge eating disorder

Rappresenta uno dei più disturbi più diffusi legati al comportamento alimentare collegato al sovrappeso e all’obesità,…

Psiche: La vergogna cosa è e perchè la proviamo?

La vergogna fa parte della vasta gamma delle emozioni che ci contraddistinguono in quanto essere umani.…

Psiche: La capacità di saper ascoltare anche quando non parliamo

L’ascolto è uno degli aspetti più importanti e fondamentali della comunicazione umane e dei rapporti umani…

Psiche: Ansia? Come gestirla e affrontarla

Quante volte abbiamo sentito il cuore accelerare il suo battito, le mani tremare, il respiro farsi…

Psiche: l’alessitimia e l’incapacità di esprimere le proprie emozioni

Con il termine alessitimia si fa riferimento all’incapacità di esprimere le proprie emozioni. Il soggetto alessitemico…

Psiche: Immaturità emotiva cosa è e come riconoscerla

Le emozioni sono un’aspetto fondamentale per noi esseri umani, sono ciò che ci caratterizza e ci…

Psiche: Quando si è troppo sicuri di sè: il narcisismo

Il narcisista è una persona molto sicura di sè che passa l’intera esistenza a contemplare se…

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