Perdere peso per alcune persone sembra una faticosa impresa. Esistono però dei motivi insospettabili da conoscere…
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Ipertensione arteriosa: attenzione agli zuccheri e non al sale
L’ipertensione arteriosa rientra in una delle patologie più diffuse nel mondo occidentale. Secondo recenti studi la…
Questi alimenti abbassano i livelli di zucchero nel sangue
Ecco una lista di alimenti che puoi incorporare nella tua dieta. Aiutano a regolare i livelli…
Dieta di mantenimento: 8 regole per restare magra per sempre
Scopri quali sono i segreti per non recuperare i chili persi e per restare per sempre…
Vuoi dimagrire? Evita questi alimenti
Scopri quali alimenti è meglio evitare se stai cercando di dimagrire. Quando si inizia una dieta…
Vuoi dimagrire? Fai un bagno caldo. Lo dice la scienza
Uno studio ha dimostrato che un bagno caldo può far dimagrire come una camminata. Quando si…
Dimagrarire e proteggersi dal diabete con la dieta del cardamomo
Alleato della salute e perfetto brucia grassi, il cardamomo ha tra i suoi benefici quello di…
Dieta: 5 alimenti che fanno bene al tuo metabolismo
Scopri come cinque cibi possono fare la differenza per il tuo metabolismo. Quando si deve perdere…
Ecco cosa accade davvero se mangi una mela al giorno
Scopri cosa succede al tuo organismo mangiando una mela al giorno. “Una mela al giorno leva…
8 segni che rivelano che avete troppo zucchero nel sangue
8 segni che assumete troppo zucchero nella vostra dieta! La maggior parte delle persone pensa che…
Dieta: ecco le 5 regole vincenti
Ecco le cinque regole alla base di ogni buona dieta. Seguirle ti aiuterà ad ottenere grandi…
La dieta chetogenica: dimagrire con le proteine
Chi non può vivere senza carne ma sente di dover perdere qualche chilo, potrà finalmente trovare…
Perdi peso dopo le feste con la dieta del pompelmo
Scopri come perdere peso e sgonfiarti dopo le feste grazie alla dieta del pompelmo. Ogni anno,…
Le bevande senza zucchero ti uccidono lentamente
Le bevande senza zucchero favoriscono diabete e obesità e ti uccidono lentamente. Negli ultimi anni gli…
Paura dei chili in più durante le feste? Mangia il pompelmo
Scopri come il pompelmo può aiutarti a scongiurare i chili in più di Natale e Capodanno…
Ricetta del gigantesco Cookie alla Nutella che fa impazzire i bambini
La buonissima ricetta del cookie gigante. Proponila per le feste, Babbo Natale e i bambini la…
Diabete, cosa è permesso mangiare a Natale
In vista delle feste natalizie, notoriamente momento di abbuffate senza un domani, la SID (Società Italiana…
La dieta sinergica, perfetta per bruciare i grassi
Studiata dal dott. Michael T.Murray questa dieta si basa sulla giusta associazione degli alimenti, in modo…
Miele e curcuma, il più potente antibiotico naturale
Curcuma e miele, un potente antibiotico naturale. La curcuma è una spezia dalle straordinarie proprietà medicinali…
Il digiuno fa davvero così bene al nostro corpo?
A volte può capitare di saltare un pasto per via dei grossi impegni di lavoro, oppure…
Ecco gli zuccheri che è meglio evitare per la salute
In un periodo in cui i dolci si sprecano tra panettoni, pandori e specialità regionali tipiche…
Ecco la frutta che ci può far ingrassare
Chi ha detto che la frutta fa sempre e comunque bene? La presenza di un carboidrato…
Sushi: ecco perché crea dipendenza
Appassionata di sushi? Scopri perché crea dipendenza. Il sushi, ormai da anni, è tra le scelte…
Ecco la dieta giusta per salvaguardare l’intestino
I consigli del professor Silvio Danese, specialista dell’ospedale Humanitas di Milano e le ricette firmate dal…
Dieta della colazione: perdi peso iniziando al meglio la giornata
Scopri come perdere peso con la dieta della colazione. Per iniziare la giornata con un carico…
L’alloro e i suoi benefici: toccasana contro reumatismi e stress
L’alloro ha tantissimi benefici, infatti è un toccasana per chi soffre di reumatismi ma anche di…
Perchè il succo di pompelmo è più potente di acqua e limone
L’usanza di bere acqua e limone al mattino sta per essere soppiantata (di nuovo) da quella…
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Vi siete mai chiesti perché si verifica il cattivo odore del corpo? Il calore e i…
Dieta dell’avena. Perdi peso eliminando la voglia di zuccheri
Scopriamo come perdere peso grazie alla dieta dell’avena, ideata per abbassare l’indice glicemico, dimagrire velocemente e…
Perdi peso con la pasta di legumi
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Scopri la dieta della pasta con legumi
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