Chi non ha mai sentito parlare di Machiavelli e del suo pensiero, ed è proprio da…
psicologia
Psiche: L’astenia: la mancanza di energia e di voglia che ci imprigiona
L’astenia è la mancanza di forze ed energie sia mentali che fisiche associate ad una sensazione…
L’effetto Forer: ecco perchè crediamo ai test e all’oroscopo
A chi non è mai capitato di leggere un oroscopo oppure il risultato di un test…
Psiche: Ecco perchè rimandare è una pessima abitudine
Tutti siamo caduti nel “lo faccio dopo” oppure ” lo faccio domani” e a quanto pare…
Psiche: La sublimazione come difesa personale
I meccanismi di difesa sono degli aspetti psicologici che l’inconscio utilizza per controllare e moderare i…
Psiche: quando il benessere arriva dai gatti: la gattoterapia!
Gli animali domestici come si sa sono degli amici fidati e buoni compagni di vita, ma…
Bambino con ansia da prestazione …come possiamo aiutarlo!
Cari genitori è un periodo che il vostro bambino ha continui mal di pancia, non vuole…
Psiche: Vuoi aumentare la tua autostima? Fatti una nuotata!
L’autostima è un aspetto molto importante per noi, è attraverso l’autostima che possiamo ritenerci persone autonome…
Psiche: Tutto quello che c’è da sapere sulle manie: cosa sono e perchè si manifestano
Mangiarsi le unghie, toccarsi ripetutamente la stessa ciocca di capelli, bere una cosa calda primi di…
Psiche:Fuga dissociativa, cosa è e come si presenta
La fuga dissociativa viene annoverata all’interno dei disturbi dissociativi di personalità, ed è caratterizzata dall’improvviso e…
Psiche: I disturbi del sonno: l’insonnia cause
Si definisce disturbo del sonno la difficoltà ad avere un riposo notturno ristoratore e sufficiente al…
Psiche: Il pensiero fisso e la ruminazione..come liberare la mente?
Sicuramente a tutte noi prima o poi è capitato di aver vissuto un’esperienza o di avere…
Psiche: Aspettativa ed obiettivi…..che differenze?
Fanno parte entrambe della nostra vita, entrambe ci consentono di orientare e guidare il nostro comportamento,…
Psiche: Quando il disturbo organico ha origini psichiche, il disturbo di somatizzazione
Il disturbo di somatizzazione è un disturbo di origine psicoemotiva ed è un modo che la…
Psiche: La sindrome della bella addormentata, cosa è?
Nonostante il nome dal forte richiamo fiabesco questa sindrome ha ben poco di romantico niente principe…
Psiche: La paura di volare cause, sintomi e cura
La paura di volare è una delle fobie più diffuse non fa distinzioni di sesso o…
Psiche: Quando una relazione finisce….. tristezza o ossessione?
L’amore che proviamo verso l’altro è un sentimento complesso caratterizzato da più elementi: attrazione fisica, trasporto…
Psiche: Il gaslighting una forma di manipolazione mentale
Sicuramente è un termine molto particolare e anche un pò difficile da ricordare ma indica una…
Psiche: Possiamo essere più felici solo accettando ciò che non possiamo cambiare
“Ciò che neghi ti sottomette, ciò che accetti ti trasforma” questo è quanto sosteneva Jung e…
Psiche: Come mantenere e sviluppare l’autocontrollo per affrontare meglio gli eventi stressanti
La vita, la quotidianità i rapporti con gli altri siamo continuamente bombardati da stimoli da situazioni…
Psiche: Quando il bisogno di cibo non si controlla, il binge eating disorder
Rappresenta uno dei più disturbi più diffusi legati al comportamento alimentare collegato al sovrappeso e all’obesità,…
L’ amica quella vera come la riconosci? Ecco alcune osservazioni da fare
La famosa amica del cuore, la sorella, quella a cui puoi confidare tutto….questa è l’amica che…
Psiche: La vergogna cosa è e perchè la proviamo?
La vergogna fa parte della vasta gamma delle emozioni che ci contraddistinguono in quanto essere umani.…
Psiche: La capacità di saper ascoltare anche quando non parliamo
L’ascolto è uno degli aspetti più importanti e fondamentali della comunicazione umane e dei rapporti umani…
Psiche: Ansia? Come gestirla e affrontarla
Quante volte abbiamo sentito il cuore accelerare il suo battito, le mani tremare, il respiro farsi…
Psiche: l’alessitimia e l’incapacità di esprimere le proprie emozioni
Con il termine alessitimia si fa riferimento all’incapacità di esprimere le proprie emozioni. Il soggetto alessitemico…
La resilienza che ci rende super eroi!
La vita ci travolge ogni giorno con una serie di avvenimenti più o meno gravi, improvvisi…
Psiche: Immaturità emotiva cosa è e come riconoscerla
Le emozioni sono un’aspetto fondamentale per noi esseri umani, sono ciò che ci caratterizza e ci…
Psiche: Quando si è troppo sicuri di sè: il narcisismo
Il narcisista è una persona molto sicura di sè che passa l’intera esistenza a contemplare se…
Psiche: perchè abbiamo difficoltà a mantenere i segreti?
A chi di noi non è mai stato rivelato un segreto? Una nostra cara amica dopo…
Psiche: Quando è il vuoto che ci fa paura
Avere paura del vuoto pò essere una cosa normale se vogliamo adattiva e funzionale ci salvaguardia…
Psiche: la bulimia nervosa e l’eccessiva preoccupazione per il peso
La bulimia nervosa è un disturbo psicologico che si annovera all’interno dei disturbi dell’alimentazione ed è…