Ti senti sempre più depressa? Potrebbe essere colpa della pandemia

La depressione da pandemia è sempre più riconosciuta dai professionisti del settore e può colpire chiunque.…

Il Natale ti fa sentire giù? Si chiama Christmas blues e si può rimediare

Il Christmas blues è un problema che colpisce molte persone nel periodo delle feste. Scopri di…

Cosa regalare ad una mamma che ha appena partorito? Ecco la lista dei regali utili (per davvero!)

Finalmente il bambino che stavate tutti aspettando è nato. Evviva! Hai solo un dubbio: cosa regalare…

Pensi in negativo? Scopri perché succede e cosa fare per cambiare la tua mente

Rientri tra coloro che pensano sempre in negativo? Ecco perché succede e cosa fare per rimediare.…

C’è una parte di te che detesti? Ti sveliamo perché amarla ti aiuterà a migliorarla

Scopri come amare e migliorare quelle parti di te che detesti e che percepisci come difetti.…

Il tuo corpo non ti piace? Ecco come cambiare (davvero) le cose

Il rapporto con il tuo corpo non ti soddisfa? Prova a cambiare approccio ed inizia una…

Perché si prova rancore? Ecco la risposta della scienza e le possibili soluzioni

Provare rancore è una situazione piuttosto comune e al contempo difficile da vivere. Scopriamo da cosa…

Ti annoi spesso? Svelato il segreto per rimediare

Sei spesso vittima della noia? Scopri da cosa dipende e ciò che puoi fare in proposito.…

Conosci il significato dei colori dei vestiti? Dimmi come ti vesti e ti dirò quale messaggio nascondono

Il significato dei colori dei vestiti è davvero importante per capire la nostra psicologia? Certo che…

Vuoi iniziare a piacerti? Ecco le frasi da ripeterti tutti i giorni

Imparare a piacersi è un percorso ad ostacoli che però vale sempre la pena di intraprendere.…

Martedì Look of the Day: trend Giallo!

Mai come in quest’anno la primavera è stata così colorata. I colori trendy che prevede questa…

Ti capita di piangere spesso? Ecco da cosa potrebbe dipendere

Sei una persona che piange spesso? Scopri da cosa può dipendere e cosa dice di te.…

Vuoi diventare più forte? Inizia imparando ad essere fiera di te

Vuoi diventare una persona più forte? Parti da te ed inizia ad essere fiera di ciò…

Sei una che si innamora subito? Ecco da cosa dipende

Rientri tra quelle persone che si innamorano subito? Scopri da cosa dipende e cosa dice di…

Vuoi tornare a piacerti? Ecco alcune semplici regole che ti aiuteranno a ritrovare la strada

Ti sembra di non piacerti affatto e di aver bisogno di ritrovarti? Scopri come fare con…

Dici spesso bugie o conosci un bugiardo patentato? Ecco perché si mente e a chi capita più spesso

Le bugie hanno spesso origini psicologiche. Scopriamo le principali e perché servono così tanto alle persone.…

Come imparare a piacerti di più quando ti guardi allo specchio. Basta poco, ma serve volerlo

Piacersi non è una cosa facile. Oggi, però, scopriremo come farlo al meglio per migliorare il…

Perché hai paura di innamorarti? Ecco cos’è la philofobia e come superarla

Sogni l’amore ma ne hai al contempo paura? Potrebbe trattarsi di philofobia. Ecco quali sono i…

Volersi bene: i modi di agire che fanno bene alla mente

Scopri come volerti bene iniziando da alcuni modi di fare che influenzeranno positivamente la tua mente.…

Ecco perché alcune persone ci fanno irritare

Ti è mai capitato di provare rabbia o fastidio semplicemente avendo a che fare con una…

Sapevi che l’odore del tuo partner fa miracoli? Ecco come influisce su di te

L’odore del partner, a quanto pare, influisce grandemente sulle nostre scelte! Scopriamo insieme che cosa ci…

Sei sempre in ansia? Potrebbe trattarsi di GAD

Esiste un tipo di ansia (detta generalizzata) che prende il nome di Gad. Scopriamo qual è…

Le cinque cose da non dire mai ad un’amica depressa

Scopri quali sono le frasi da non dire mai ad un’amica depressa. Quando si vive un…

Impara ad amare la tua vita: le strategie vincenti

Impara ad amare la tua vita per scoprire la chiave della felicità. Le strategie da seguire.…

Ti piaci allo specchio? Se la risposta è no, scopri come iniziare a farlo

Scopri come migliorare il tuo rapporto con lo specchio, imparando a vederti più bella e ad…

Quante bugie ti dici ogni giorno? La risposta ti sorprenderà

Ti capita mai di dirti bugie? La risposta è si. E il numero di volte potrebbe…

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Scopri come mettere a freno il malumore. Gli step necessari per riconoscerlo, capirlo e contrastarlo. Essere…

Scrivere un diario fa bene alla salute mentale

Chi non ha mai scritto un diario da piccolo? Ebbene, farlo fa bene alla salute. Scopriamo…

Cosa devi sapere per conoscere davvero gli altri

Conoscere davvero chi si ha accanto non è così scontato. Scopriamo quindi quali sono le situazioni…

Sentimenti contrastanti: come affrontarli per vivere bene

Tutti prima o poi si trovano nella condizione di provare sentimenti contrastanti. Scopriamo di cosa si…

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In un periodo come questo, fatto di incertezze e di lavoro spesso precario, sentirsi in ansia…

Ti senti depressa dopo la fine di una storia d’amore? Ecco come fare

Sentirsi tristi quando finisce un amore è più che normale. Se al dolore subentra la depressione…

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