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Zoom sui 10 esercizi da fare in spiaggia per modellare la silhouette durante l’estate. La spiaggia…
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Consigli alimentari e semplici trucchi per eliminare una volta per tutte le maniglie dell’amore. Le maniglie…
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Danza over 40, perché non è mai troppo tardi per iniziare
Negli ultimi tempi a Milano sta spopolando una nuova tendenza ovvero quella della danza per donne…
L’allenamento contribuisce ad avere un cervello più sano da anziani
Che l’allenamento faccia bene è ormai più che risaputo. Ciò che invece non si sapeva ancora…
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Spesso chi desidera avvicinarsi al mondo del fitness per tornare in forma o per mantenere quella…
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La salute delle ossa è da sempre un argomento delicato per le donne che con l’avanzare…
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