25 September 2017

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MODA MARE 2011: abbronzatura perfetta

Esporsi al sole in modo giusto e sano, senza rinunciare alla tintarella. L'estate ? iniziata gi? da qualche giorno e la voglia di mare e sole ? sempre pi? forte, soprattutto per chi ? ancora in citt?. Nell'attesa di goderci la

Esporsi al sole in modo giusto e sano, senza rinunciare alla tintarella. L'estate è iniziata già da qualche giorno e la voglia di mare e sole è sempre più forte, soprattutto per chi è ancora in città.
Nell'attesa di goderci la tanto sospirata vacanza, possiamo preparare il nostro corpo, sia dall'interno sia dall'esterno, ad abbronzarsi. Ecco 5 consigli per il pre, il durante e il post esposizione solare. 1.
Molto importante è preparare la pelle, togliendo cellule morte e impurità in modo da avere un'abbronzatura uniforme e duratura.
Quindi sì allo scrub per corpo e viso.
Oltre a quelli già pronti che si trovano in commercio, ci sono due soluzioni alternative per prepararlo in casa.
Per il corpo basta mischiare un po' d'olio d'oliva e un po' di sale grosso e passare il composto prima della doccia.
Per il viso unire yougurt bianco magro, soprattutto per le pelli miste, e zucchero, anche questo da passare sul viso facendo attenzione al contorno occhi. 2.
Per preparare la pelle dall'interno è consigliabile mangiare cibi che contengano carotene e molte vitamine.
Tra questi i migliori sono carote, pomodori e albicocche. 3.
Bere sempre almeno 1 litro di acqua al giorno, in modo che la pelle sia sempre idratata e non dimenticare mai di applicare un fluido idratante dopo la doccia. 4.
Usare sempre una crema protettiva durante l'esposizione al sole.
Se si è già abbronzati o scuri si può scegliere un fattore più basso ma mai stare senza.
Il fatto che con la protezioni non ci si abbronza è un falso mito: anzi, i fattori anti UVB aiutano ad avere un colore più bello, duraturo e a evitare rughe precoci e il fastidioso effetto "spellamento".
Non dimenticarsi di proteggere anche le lebbra. 5.
Dopo aver preso il sole la pelle è affaticata e ha bisogno di ristabilire il suo equilibrio.
Per questo idratare sempre con un fluido per il corpo e per il viso, massaggiando bene in modo che vegano completamente assorbiti.

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