14 October 2017

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Frullato Proteico con mandorle, banana e cacao:prepariamoci alla prova costume!

  • Frullato Proteico con mandorle, banana e cacao:prepariamoci alla prova costume!
Verso la prova costume con un gustoso frullato proteico - E' ufficialmente arrivata la primavera! Le belle giornate ed il primo tepore ci proiettano verso l'estate e ahim? si avvicina anche il fatidico momento della "prova

Verso la prova costume con un gustoso frullato proteico - E' ufficialmente arrivata la primavera! Le belle giornate ed il primo tepore ci proiettano verso l'estate e ahimè si avvicina anche il fatidico momento della "prova costume". Se siete un po' appesantiti dall'inverno e avete intenzione di iniziare un rigoroso allenamento atletico, ecco uno spuntino gustoso e saporito che può fare al caso vostro. Il frullato proteico che vi proponiamo è ottimo poichè conferisce all'organismo un grande apporto di proteine, senza però essere eccessivamente dannoso per il colesterolo (essendo fatto con il latte di soia è inoltre indicato anche per coloro che soffrono di intolleranza al lattosio). Ecco gli ingredienti: - 300 ml di latte di soia - 30 g di proteine concentrate della soia - 5 g (1 cucchiaino) di cacao amaro - 100 g di banana - 80 g (5-6 cubetti) di ghiacchio - 20 g di mandorle Pronti? Via con il tutorial!

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