Tag: tabata

Tabata workout: perdi peso allenandoti a casa in poco tempo

Pronta per un allenamento ad alta intensità, a casa, e in pochissimo tempo? Oggi per te tabata workout: perdi peso allenandoti! Se stavi cercando un...

Metodo Tabata per perdere peso: video con esercizi

BenessereDenis Carito

Il metodo tabata è un tipo di allenamento che risale addirittura agli anni '90 oggi ti mostreremo come seguirlo per perdere i chili di...

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