Fitness

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Quali sono i migliori esercizi per allenare la parte inferiore del corpo? Ecco una lista di quelli più efficaci suddivisi in base al livello. Avere...
Per iniziare a praticare lo yoga in maniera efficace è necessario conoscere determinati simboli che ti aiuteranno moltissimo per instaurare un processo interiore tra...
Se anche voi volete avere un addome perfettamente scolpito come quello di Maddalena Corvaglia ecco i 10 esercizi "killer" per ottenerlo. Che Maddalena Corvaglia sia...
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Se avere un seno alto e sodo è sempre stato il tuo sogno ecco gli esercizi mirati per rafforzare i pettorali.  Intanto sfatiamo un mito....

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