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Ecco 5 alimenti ricchi di vitamina C

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Scopri quali sono gli alimenti comuni con più vitamina C.Quando si parla di salute, una delle prime cose che viene in mente è la vitamina C e come questa sia indispensabile per tenersi in forma e per stare alla larga da fastidiose influenze.
Se da un lato c’è molta consapevolezza riguardo i benefici che può apportare una dose giornaliera di questa vitamina, dall’altra c’è però parecchia confusione riguardo ai cibi che ne contengono di più.
Le arance, ad esempio, pur avendone una discreta quantità, non sono il cibo che ne ha di più in assoluto.
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