ESERCIZI IN CASA: esterno cosce e glutei

Esercizi facili per abbattere la cellulite su cosce e glutei – Siete pronte per la prova costume? Se siete state oneste in molte avrete probabilmente risposto di no e la cosa certo non sutpisce: molti sono gli inestetismi che ci allontanano dal bikini, facendoci purtroppo credere che il nostro fisico non raggiungerà mai le misure richieste per non sfigurare al mare.

Noi però dobbiamo essere più forti di simili malignità e applicarci al meglio per scolpire il nostro corpo ad immagine di ciò che sognamo. Primo passo eliminare cuscinetti e ritenzione idrica.

Come? Eseguendo con regolarità e serietà appositi esercizi ideati per donarci il fisico che sogniamo: ad esempio per glutei e cosce il filmato qua sotto potrebbe essere un ottimo alleato. Eseguitelo con noi e preparatevi ad una prova costume da 10 e lode.

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