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ESERCIZI IN CASA: squat per glutei e gambe sode

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Allenamento gambe e glutei: squatGlutei e gambe super sode: questo è lo scopo degli esercizi che vi proponiamo oggi.

Niente è come gli squat per rassodare cosce e fondoschiena: esercizi davvero faticosi ma dal successo garantito.

Come eseguirli? Be’ per questo c’è il video tutorial qua sotto: nel filmato conoscerete tutte le regole per eseguire dei perfetti squat e intraprendere così la via verso un lato B mozzafiato.

Provare per credere!

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