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Dimagrire: ad ogni età la sua dieta

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Per dimagrire non si può seguire lo stesso regime alimentare ad ogni età. CheDonna.it vi spiega le regole da seguire.

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Ogni età ha la sua dieta da seguire. Con il passare degli anni, infatti, il nostro corpo cambia, così come i ritmi di vita e il nostro metabolismo, che inesorabilmente rallenta. Arrivate alla mezza età non ci si può più permettere gli stravizi dei 20 anni. Tuttavia non significa che non possiamo dimagrire, basta seguire alcuni accorgimenti pratici.

Ecco le dritte per dimagrire a tutte le età, con alcuni suggerimenti degli esperti nutrizionisti.