Il nuovo anno è cominciato da appena dieci giorni e non c’è donna che non si…
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Dieta: 5 golosi spuntini scaccia-fame!
Ogni donna che ha seguito una dieta, e capita a tutte almeno una volta nella vita,…
I 5 trucchi più pericolosi per perdere peso
Perdere peso è per una donna una sorta di obbiettivo fisso della vita. Alcune lo fanno…
Smoothie ai frutti rossi, la ricetta del gustoso frullato allo yogurt
Non c’è niente di più rinfrescante di uno smoothie ghiacciato e gustoso, un frullato allo yogurt…
La linfa di betulla un rimedio naturale tutto al femminile
Soffrite di ritenzione idrica e di cellulite? Che donna vi regala un consiglio speciale per ridurre…
Cinque cose da sapere sul tè verde
La natura ci offre moltissimi rimedi naturali che regalano benessere al nostro organismo. Il tè verde…
Missione lato B: consigli pratici per glutei piu’ tonici!
Semplici e rapidi consigli per migliorare il proprio fondoschiena Glutei, glutei, glutei e ancora glutei,…
Rimettersi in forma con la bicicletta
La prova costume è alle porte e voi non vi sentite affatto pronte? Niente paura che…
La nuova tendenza fitness: Il bootcamp
Dagli Stati Uniti è arrivato anche in Italia il Bootcamp. Un allenamento ispirato a quello dei…
I cinque cibi amici della pelle
I migliori cibi per avere una pelle sana e luminosa Mangiare cibi sani e nutrienti fa…
Cinque cose da sapere per eliminare la cellulite
Come combattere la cellulite prima della prova costume Ecco, il momento è arrivato: la prova costume…
RIMANDITE: Il mental coach Roberto Re svela i segreti degli impulsivi
Quante volte ci siamo detti: ‘’Ok, questa cosa la faccio dopo’’? Oggi più che mai, bombardati…
LIBRI: ‘Le ricette della dieta italiana dei gruppi sanguigni’
La dieta italiana dei gruppi sanguigni ha reso più accessibile e familiare il famoso programma alimentare ideato…
LIBRI: ‘La dieta Dukan dei 7 giorni’
«Con questo libro apro il secondo fronte della mia «guerra» contro il sovrappeso. Il primo fronte, ovvero…
DIETA IPNOTICA: Affidarsi all’ipnosi per perdere peso
Aiuta a ripristinare il benessere psico-fisico, consolida la forza di volontà e aiuta a scegliere alimenti…
News curiose: la donna più grassa del modo deve perdere 130 chili prima di sposarsi
Charity Pierce, la donna più grassa del mondo, spera di riuscire a dimagrire per sposarsi al…
Personal trainer in manette: ha ucciso una cliente con una dieta troppo drastica
Nel 2010 aveva provocato la morte di una cliente con un allenamento per dimagrire non idoneo,…
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Dance fitness, divertiti e tonifica – Chi dice che per dimagrire e bruciare calorie bisogna impegnarsi…
LIBRI: ‘La zona è donna’
La Zona è un’alimentazione basata sul controllo ormonale e tra i milioni di persone che la seguono…
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DIETA SENZA GLUTINE: si rischia di ingrassare
I prodotti senza glutine potrebbero farci ingrassare – Via pasta, pane, cereali… almeno così riusciremo a…
La donna più grassa al mondo perde 44 Kl grazie all’eros
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CIOCCOLATO: perfetto per stare in forma
Poco cioccolato ma mangiato ogni giorno aiuta a stare in forma – Che faccia dimagrire non…
Libri: Monica Bellucci
Bellezza e immagine Il 10 novembre uscira’ da Rizzoli, con uno scritto di Giuseppe Tornatore e…
Vacanze finite… è ora della dieta!
La dieta post vacanze! Siamo tornati dalle vacanze; alcune persone che erano in sovrappeso sono riuscite…