Sono tante le donne, che desiderano avere i capelli folti e spessi, ma se seguite dei consigli utili potete farlo anche voi, scopriamo come.
Sono tante le donne che hanno i capelli sottili e poco folti, e desiderano sfoggiare una chioma più folta, non è impossibile.
Le cause possono essere diverse, le condizioni ambientali, soprattutto l’età, che con il passare del tempo può provocare, inevitabilmente un assottigliamento del capello, di conseguenza i capelli perderanno volume.
La caduta dei capelli non è sempre possibile prevenirla, ma è importante prendersi cura dei capelli, perchè con l’assottigliamento del capello, si nota non solo il cuoio capelluto più facilmente, ma i capelli si indeboliscono e si spezzano facilmente.
Noi di CheDonna.it, vi possiamo dare qualche consiglio per far apparire i vostri capelli più folti con dei trucchetti semplici.
Capelli folti: segui i consigli
Non tutte le donne hanno una chioma folta e voluminosa, ma avere pochi capelli, è un problema che interessa diverse tante donne. La caduta dei capelli e l’indebolimento non si può evitare, c’è una soluzione, prendersi cura dei capelli, seguendo alcuni consigli.
1- Non lavare spesso i capelli
Alcune donne, pensano che lavare spesso i capelli faccia bene ai capelli, invece li indebolisce e li assottiglia. Il cuoio capelluto produce spontaneamente degli oli naturali, che vanno a rivestire i capelli, proteggendoli da fattori esterni. Se invece lavate i capelli spesso, vale a dire tutti i giorni, si possono assottigliare e indebolire. E’ sufficiente lavare i capelli 3 volte alla settimana senza rischiare che appaiano sporchi o appesantiti, nel caso di capelli grassi anche 4 volte alla settimana.
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Viceversa, lavare i capelli poche volte, risulta dannoso, perchè il diradamento dei capelli, comporta la comparsa di forfora o da disturbi al cuoio capelluto. Potete utilizzare anche lo shampoo secco, tra un lavaggio e l’altro, i vostri capelli appariranno subito più puliti, leggeri, ma anche naturalmente più folti.
Lo shampoo secco è un’idea valida, in quanto la polvere si distribuisce alle radici e va ad assorbire lo sporco, che poi spazzolando va a rimuovere il prodotto in eccesso.
3- Non strizzare troppo i capelli con l’asciugamano
4- Asciugare i capelli a testa in giù
Sembra banale, ma è importante, inoltre anche tenere il phon lontano dai capelli può aiutare, perchè le temperature alte possono danneggiare i capelli, sfibrandoli.
Se è vostra abitudine, spazzolare i capelli mentre li asciugate, usate un pettine a denti larghi al posto della spazzola, fatelo delicatamente anche quando dovete districare i capelli.
5- Scegliere lo styling adatto
Sarebbe opportuno, capire quale styling, che vi donerà volume ai capelli, così la vostra chioma risulta più folta.
Le donne che vogliono capelli con onde e mossi, evitate acconciature troppo tirate e troppo strette, i capelli lisci, sono sconsigliati se volete donare volume, perchè hanno un effetto contrario.
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6- Ridurre al minimo l’uso del calore
L’utilizzo eccessivo del phon, delle piastre e o dell’arricciacapelli andrebbero usati solo saltuariamente, perchè il calore eccessivo, può disidratare i capelli, aumentando il rischio che cadano prematuramente.
- alimenti che contengono vitamine del gruppo B: esse giocano un ruolo fondamentale nella salute dei capelli, consumate abitualmente la frutta, la verdura, i cereali integrali e frutta secca;
- cibi ricchi in ferro: la carenza, può provocare un’alterazione nella crescita dei capelli, assumete: carne di manzo, di maiale, di agnello e di pollo. Anche il pesce, e le verdure in foglia e cereali “fortificati”, sono idonei in questo caso.
- indossate un cappello o avvolgi i capelli in un foulard: soprattutto se praticate uno sport all’aperto;
- indossate una cuffia quando nuotate in piscina: purtroppo il cloro macchia i capelli e li rende visibilmente secchi e rovinati. Dopo abbiate cura di lavarli bene per eliminare il cloro.
