Perché mangiare cioccolato fa bene alla salute

Mangiare cioccolato fa bene alla salute. CheDonna.it vi spiega perché.

Ragazze mangiano cioccolatini (Thinkstock)
Ragazze mangiano cioccolatini (Thinkstock)

In attesa di scoprire dalla scienza se il cioccolato faccia venire davvero i brufoli, come sostiene una leggenda metropolitana, concentriamoci intanto sulle sue virtù e suoi sui pregi di questo alimento, quelli per la salute. Il cioccolato, infatti, contiene molte sostanze nutritive che sono un vero e proprio toccasana e che ci faranno sentire meno in colpa quando addentiamo uno scacco o un cioccolatino. Del resto quello che conta è non esagerare con le quantità.

Ecco tutti i benefici del cioccolato.

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