Aumenta il senso di sazietà
Alcuni ricercatori hanno scoperto che mangiare un quadratino di cioccolato venti minuti prima di un pasto stimola la produzione nel cervello di leptina e grelina, gli ormoni della sazietà, di conseguenza si sarà portati a mangiare di meno e questo aiuterà a perdere peso.
Infine, vi ricordiamo che il cioccolato può essere un vero e proprio cibo afrodisiaco per le donne, contribuendo ad aumentare il desiderio.