Perché mangiare cioccolato fa bene alla salute

Anticolesterolo

Cioccolato fondente (Thinkstock)
Cioccolato fondente (Thinkstock)

Gli antiossidanti contenuti nel cioccolato fondente aiutano anche ad abbassare il colesterolo. In questi casi occorre scegliere il fondente al 70% o superiore, per avere l’effetto desiderato. Sconsigliati, invece, cioccolato al latte o peggio quello bianco, perché molto grassi.

 

 

 

 

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