I geloni alle mani interessa tantissime persone, ma di cosa si tratta? Quali sono le possibile cause? Scopriamo come si possono prevenire.
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Con l’arrivo della stagione invernale le temperature sono sempre più rigide, e le zone del corpo più esposte come il viso, le labbra e le mani ne risentono.
L’esposizione al freddo, può danneggiare i capillari delle mani causando così la formazione di bolle rosse ed infiammate, con sensazione di bruciore alle estremità, i così detti geloni.
Geloni alle mani: cause
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Sono tante le persone che soffrono di geloni alle mani, l’inverno è sempre un po’ più problematico, ma di cosa si tratta?
I geloni alle mani compaiono dopo l’esposizione alle basse temperature, si percepisce una sensazione di bruciore alle estremità.
Le dita della mani tendono ad arrossarsi e si percepisce un bruciore che può essere di lieve o maggiore intensità.
Il fastidio si percepisce non appena si passa da ambienti caldi al freddo, causando così una vasocostrizione e vasodilatazione alternate, che possono portare a:
- gonfiore
- cambiamento del colore della pelle: che passa dal rosso al bluastro
- dolore alle estremità
- formazione di vesciche
- ulcere
Queste lesioni si possono estendere, talvolta possono anche impedire dei movimenti più semplici, come muovere le dita.
Come si possono prevenire i geloni alle mani?
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I geloni alle mani si possono prevenire, in modo da evitare delle degenerazioni che possano causare le ulcerazioni. Ecco alcuni consigli utili per prevenire i geloni alle mani:
- Utilizzare guanti strutturati con materiale tecnico: sono da evitare i guanti di lana e o di materiale simile.
- Non esponete le mani a fonti di calore troppo forti: per evitare dopo la vasocostrizione da freddo una rapida vasodilazione microcircolatoria. Quindi è meglio evitare di lavare le mani con acqua troppo calda.
- Idratare le mani con prodotti lenitivi e circolatori: il consiglio è di utilizzare l’ olio di iperico che è arricchito con olio essenziale di timo rosso. E’ un mix perfetto in quanto va ad attenuare i rossori e bruciori, inoltre fa riattivare la microcircolazione senza creare traumi.
- Utilizzare prodotti che contengono la vitamina E: in quanto aiutano a rigenerare la pelle, così da mantenerla elastica ed idratata.
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- Assumere integratori per la microcircolazione: come l’ estratto di vite rossa o il succo di mirtillo ricchi di flavonoidi, in quanto vanno a favorire la tonicità dei vasi, di conseguenza migliorano la circolazione sanguigna.
- Attività fisica: svolgendo una regolare attività fisica, si mantengono in attività le braccia e le mani, favorendo la circolazione sanguigna e linfatica.
Terapia
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Il trattamento da seguire dipende dalla gravità dei sintomi, è sempre opportuno chiedere consiglio al proprio medico, che vi potrà consigliare la terapia da seguire in base all’entità.
Ecco alcuni consigli:
- sintomi lievi: basterà consultare il medico generico;
- condizioni gravi: recarsi al pronto soccorso.