I geloni alle mani interessa tantissime persone, ma di cosa si tratta? Quali sono le possibile cause? Scopriamo come si possono prevenire.
Con l’arrivo della stagione invernale le temperature sono sempre più rigide, e le zone del corpo più esposte come il viso, le labbra e le mani ne risentono.
L’esposizione al freddo, può danneggiare i capillari delle mani causando così la formazione di bolle rosse ed infiammate, con sensazione di bruciore alle estremità, i così detti geloni.
Geloni alle mani: cause
Sono tante le persone che soffrono di geloni alle mani, l’inverno è sempre un po’ più problematico, ma di cosa si tratta?
I geloni alle mani compaiono dopo l’esposizione alle basse temperature, si percepisce una sensazione di bruciore alle estremità.
Le dita della mani tendono ad arrossarsi e si percepisce un bruciore che può essere di lieve o maggiore intensità.
Il fastidio si percepisce non appena si passa da ambienti caldi al freddo, causando così una vasocostrizione e vasodilatazione alternate, che possono portare a:
- gonfiore
- cambiamento del colore della pelle: che passa dal rosso al bluastro
- dolore alle estremità
- formazione di vesciche
- ulcere
Queste lesioni si possono estendere, talvolta possono anche impedire dei movimenti più semplici, come muovere le dita.
Come si possono prevenire i geloni alle mani?
I geloni alle mani si possono prevenire, in modo da evitare delle degenerazioni che possano causare le ulcerazioni. Ecco alcuni consigli utili per prevenire i geloni alle mani:
- Utilizzare guanti strutturati con materiale tecnico: sono da evitare i guanti di lana e o di materiale simile.
- Non esponete le mani a fonti di calore troppo forti: per evitare dopo la vasocostrizione da freddo una rapida vasodilazione microcircolatoria. Quindi è meglio evitare di lavare le mani con acqua troppo calda.
- Idratare le mani con prodotti lenitivi e circolatori: il consiglio è di utilizzare l’ olio di iperico che è arricchito con olio essenziale di timo rosso. E’ un mix perfetto in quanto va ad attenuare i rossori e bruciori, inoltre fa riattivare la microcircolazione senza creare traumi.
- Utilizzare prodotti che contengono la vitamina E: in quanto aiutano a rigenerare la pelle, così da mantenerla elastica ed idratata.
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- Assumere integratori per la microcircolazione: come l’ estratto di vite rossa o il succo di mirtillo ricchi di flavonoidi, in quanto vanno a favorire la tonicità dei vasi, di conseguenza migliorano la circolazione sanguigna.
- Attività fisica: svolgendo una regolare attività fisica, si mantengono in attività le braccia e le mani, favorendo la circolazione sanguigna e linfatica.
Terapia
Il trattamento da seguire dipende dalla gravità dei sintomi, è sempre opportuno chiedere consiglio al proprio medico, che vi potrà consigliare la terapia da seguire in base all’entità.
Ecco alcuni consigli:
- sintomi lievi: basterà consultare il medico generico;
- condizioni gravi: recarsi al pronto soccorso.