Ecco perché i medici raccomandano di aggiungere il limone al tuo tè Il limone e il tè sono ricchi di antiossidanti. Forniscono al corpo una potente barriera protettiva contro molti disturbi. Secondo uno studio del professor Mario Ferruzzi condotto negli Stati Uniti, questi due ingredienti offrono all’organismo notevoli benefici. Ecco una gustosa ricetta a base … Leggi tutto
Per buttare giù i chili di troppo e prevenire l’insorgere del tumore o di malattie cardiache non c’è nulla di più sano e adatto all’obiettivo della dieta dei porri. Dal sapore tenue, il porro viene utilizzato in cucina sin dall’epoca degli antichi Egizi ed è conosciuto soprattutto per le sue proprietà diuretica, nonché per la … Leggi tutto
L’olio di vinaccioli è un prodotto utilizzato come crema antirughe per la notte e non solo. Scopriamo tutte le proprietà benefiche Olio di vinaccioli Fonte: Istock-Photos L’olio di vinaccioli è un olio largamente utilizzato per i prodotti di cosmesi grazie alla proprietà antiossidante. Si estrae per pressione dai semi dell’uva, contiene fenoli, vitamina E e … Leggi tutto
Stasera riparte “XFactor”, confermato alla conduzione Alessandro Cattelan che avrà il ruolo anche di creative producer, nuovi giudici accanto all’imprescindibile Mara Maionchi. Siamo a nove. Comincia stasera la nona edizione di “XFactor” – da quando il programma è su Sky, perchè se dovessimo contare tutte le edizioni del talent musicale più famoso in Italia, saremmo … Leggi tutto
Una ricetta per un secondo piatto di pesce light, i filetti di merluzzo gratinati al forno. Un piatto che conquisterà tutti al primo assaggio. Una ricette leggera e sana per gustare i filetti di merluzzo, troppe volte sottovalutati e descritti come privi di gusto. I filetti utilizzati nella ricetta sono quelli surgelati, semplici da trovare … Leggi tutto
9 segni che il tuo fegato è sovraccarico di tossine e ti fa ingrassare Per proteggere da malattie e aggressioni esterne, il corpo ha un dispositivo di filtraggio e disintossicazione, vale a dire il fegato. Può pesare fino a 1,5 chilogrammi negli adulti, quest’ultimo è molto importante non solo per il suo volume considerevole ma … Leggi tutto
Budino senza bustine fatto in casa? Un obiettivo facilmente raggiungibile, per tutti. Perché non è necessario essere grandi pasticceri, ma solo fare un minimo di attenzione. Il budino senza bustine fatto in casa è un dolce che dà tantissime soddisfazioni. Intanto perché più sano di quelli preparati con prodotti già preconfezionati. Perché richiese pochissimi ingredienti … Leggi tutto
Le mozzarelle in carrozza al forno con prosciutto cotto sono un secondo piatto molto gustoso. Volendo, possono entrare a far parte del vostro aperitivo e piaceranno a tutti. Ci sono volte in cui abbiamo voglia di qualcosa di buono e sfizioso senza pensare alla dieta. Oggi vi suggeriamo la ricetta che fa al caso vostro: … Leggi tutto
Perché il vino rosso fa bene alla salute? Tutti i benefici del vino e le controindicazioni. Perché un bicchiere ai pasti rende il cuore più forte e aiuta la mente Perché bere vino fa bene? (Thinkstock) Il vino rosso è una bevanda alcolica, si sa e già dalla Preistoria se ne fa uso, a volte … Leggi tutto
Un primo piatto di pesce, ottimo e perfetto per chi ama la cucina sana ma non vuole rinunciare al gusto della pasta. La pasta al salmone, uno dei primi piatti di pesce amato da grandi e piccini per il suo gusto e anche per la sua semplicità. Questo primo piatto però, nella sua versione classica, … Leggi tutto
Pane pizza alla siciliana, il trionfo del riciclo intelligente. La dimostrazione che in cucina non servono grandi chef, ma solo buone idee. Il pane pizza alla siciliana è una ricetta molto gustosa e facilissima da preparare. Un modo pratico e intrigante per riciclare in pane raffermo, oppure i pani interi come quello toscano e quello … Leggi tutto
Santiago De Martino comincia la scuola americana dei vip, 19500 euro di retta annuale. La foto sui social cattura l’attenzione dei followers. Le vacanze son finite proprio per tutti. Dopo Capri, le Baleari e il Marocco, per Santiago De Martino (figlio primogenito di Stefano e Belen) è tempo di tornare a scuola. Anzi proprio di … Leggi tutto
Un humus di ceci gustoso e leggero in una versione unica con l’aggiunta dell’avocado, che lo renderà ancor più cremoso. L’humus di ceci è una ricetta entrata ormai nella quotidianità ed è perfetto da gustare con l’accompagnamento di pane e crostini, per farcire panini e anche da consumare al cucchiaio. In questa ricetta lo prepareremo … Leggi tutto
Le cotolette, uno dei secondi piatti preferiti da grandi e piccini. Un video tutorial per imparare a preparare delle cotolette di pollo light e al forno. Chi lo ha detto che per mangiare sano bisogna per forza rinunciare al nostro piatto preferito? Ecco come preparare delle gustose cotolette di pollo leggere e al forno. Un … Leggi tutto
Il caffè è un valido amico della dieta. Scopri come perdere peso grazie anche al suo aiuto. Fonte: Istock L’inizio della nuova stagione ti vede con qualche chilo di troppo e tanto sonno per via della sveglia al mattino presto? Niente paura, esiste un’unica soluzione per entrambi i problemi e ha un nome che per … Leggi tutto
Un primo piatto light perfetto per chi ama una cucina sana e leggera ma che regali gusto e soddisfazione al palato. 200 grammi Un primo piatto davvero gustoso ma preparato in modo light, una pasta alla boscaiola in bianco a base di funghi molto leggera con poco contenuto di grassi che conquisterà tutti al primo … Leggi tutto
Capelli: la paura fa venire i capelli bianchi? Diceria o verità? Scopriamo i falsi miti e come coprire i capelli bianchi con due ricette fai da te La paura fa venire i capelli bianchi? (Istock) Sarà solo un antico detto tramandato dai nostri nonni oppure è la verità? Quella per cui un’improvvisa paura o un … Leggi tutto
Il cloud Brad o pane proteico, una sana alternativa a pane, crackers e gallette che si potrà preparare facilmente in casa e sarà perfetto per accompagnare pranzi, merende e colazioni in modo leggero, senza glutine e senza zuccheri. Il cloud bread è un pane proteico sconosciuto ai più ma molto utilizzato dagli sportivi e da … Leggi tutto
L’acqua di mare è un vero toccasana per la pelle del viso, ma soprattutto del corpo. Due ricette per mantenere i benefici dell’acqua di mare anche al ritorno in città. Siete appena rientrate dalla vacanze estive e la vostra pelle sembra trasformata? Niente paura, potrete mantenere i benefici dell’acqua di mare anche al ritorno … Leggi tutto
Chi punta a sgonfiarsi e a perdere peso in tempi brevi può affidarsi ad una gustosa verdura che si trova facilmente in estate. I cetrioli. Appartenente alla famiglia delle Cucurbitaceae e molto presente sul territorio italiano il cetriolo vanta numerose proprietà. In particolare se mangiato crudo e tagliato a fettine, può rivelarsi portentoso. Essendo costituito per … Leggi tutto
I pomodori gratinati in padella sono perfetti contorno veloce e facile. Oppure in alternativa possono essere un antipasto, arricchiti ad esempio da un filetto di acciughe o da rondelle di olive. Perché cucinare i pomodori gratinati in padella? Perché sono semplici, sono pronti in meno di un quarto d’ora e tutti gli ingredienti sono a … Leggi tutto
Ecco sei rimedi per sbarazzarti del gonfiore facilmente e rapidamente Molti di noi soffrono di gonfiore dopo pasto. È importante sapere che il tuo sistema digestivo è complesso ed utilizza più organi ed enzimi per completare il processo di digestione e assorbimento degli alimenti. Inoltre, quest’ultimo partecipa all’eliminazione dei rifiuti alimentari. E’ possibile che a … Leggi tutto
Mischia di limone e dentifricio ed ottieni 5 astuzie di bellezza che tutti dovrebbero sapere Il limone è un frutto presente tutto l’anno ed è davvero importante, basti pensare agli innumerevoli benefici per la salute. Ricco di vitamina C e antiossidanti, il limone protegge il corpo dai danni causati dai radicali liberi. Inoltre, questo frutto … Leggi tutto
Un piatto molto gustoso e veloce da preparare, gli straccetti di vitello con rucola e pomodorini. Una ricetta semplice che piacerà a grandi e piccini. Se non sapete cosa cucinare oggi ma avete voglia di un piatto gustoso, non impegnativo e veloce da preparare, scoprite la ricetta degli straccetti di vitello con rucola e pomodorini, … Leggi tutto
La BB cream è un prodotto a cui nessuna donna vuol rinunciare, per la sua efficacia e per la sua versaltilità nel makeup. Ecco come prepararne una in casa in modo veloce. La BB cream è un prodotto di makeup molto amato che regala idratazione, una leggera coprenza e un’incarnato luminoso in un semplice gesto. … Leggi tutto
Il pesto alla genovese in casa con il frullatore è un modo veloce e intelligente per mangiare un condimento che ha fatto storia. La ricetta tradizionale del pesto alla genovese prevede di pestare tutti gli ingredienti in un mortaio. Vero, ma già se mangiare quello confezionato, non è preparato così. Quinci perché non accelerare i … Leggi tutto
Il Pane: tutto quello che devi sapere sull’alimento base per eccellenza della gastronomia mondiale, dal valore nutritivo, alla procedura di mantenimento sino agli svariati usi del pane Pane,(Thinkstock) Parlando del pane, della sua umile semplicità e nello stesso tempo della sua preziosa e insostituibile presenza nell’alimentazione umana, si potrebbe correre il rischio di cadere nella … Leggi tutto
Una ricetta perfetta per le giornate più calde, la pasta fredda con melanzane e feta, semplice da preparare e che piacerà a grandi e piccini. Una ricetta davvero ottima, la pasta fredda con melanzane e feta, perfetta da servire per un pranzo di fine Agosto o anche per una cena con amici. Il gusto delle … Leggi tutto
Le scaloppine al limone, un piatto ricco di gusto perfetto per una serata d’estate, da servire con una fresca insalatina insieme agli amici. Le scaloppine al limone sono un piatto della tradizione che non possono mancare, soprattutto in estate, quando il gusto frizzante del limone sarà molto gradito. La freschezza al palato, renderà questa ricetta … Leggi tutto
Il significato delle erbe aromatiche nella nostra cucina: un valido aiuto per la mente e per il corpo. Scopriamo gli abbinamenti migliori e come utilizzarli erbe aromatiche in cucina (Istock Photos) L’arte di insaporire i cibi con erbe aromatiche e spezie è antichissima. La varietà delle droghe che ci sono state tramandate attraverso millenni di … Leggi tutto
Ecco un semplice trucco per sbarazzarti del grasso incrostato sulle tue stoviglie Stanco di passare ore a pulire, soprattutto le pentole bruciate o unte? Sogni di avere più tempo da trascorrere con la tua famiglia o per fare qualcosa di gratificante per te stesso? Questo sogno ora può diventare realtà, come per tutte le cose, … Leggi tutto
Abbronzare il viso bene, insieme al corpo può risultare difficile, ecco qualche trucchetto per avere un’abbronzatura uniforme Sai come abbronzare il viso? Molte donne hanno paura di scottarsi quindi evitano esporsi al sole, ma purtroppo non si può coprirlo come le altre parti del corpo. Un viso abbronzato è molto ambito, ma per un’abbronzatura impeccabile … Leggi tutto
