Lievito di birra | un elisir di bellezza per la pelle e i capelli

Il lievito di birra non è utile solo in cucina per la preparazioni di pizza e pane, ma è un vero e proprio alleato dei capelli e della pelle. 

Lievito di birra (IstockPhotos)

Avete mai pensato di utilizzare il lievito di birra per la bellezza della vostra pelle e dei capelli? E’ stato dimostrato che il lievito di birra apporta diversi benefici sia al corpo che ai capelli.

Il lievito di birra si può acquistare sia sotto forma di panetto fresco nel banco frigo che in polvere, da idratare con acqua. E’ un alimento spesso utilizzato in cucina, ma scopriamo come utilizzarlo in campo della cosmesi.

Noi di CheDonna.it, vi diamo qualche suggerimento per utilizzarlo al meglio per curare la pelle e i capeli.

1. Lievito di birra e unghie

Unghie sfaldate e fragili (IstockPhotos)
Quante volte vi è capitato di avere le unghie deboli e sfaldate, soprattutto quelle delle mani perchè sono state troppo tempo in acqua?

La soluzione c’è, fate una cura con il lievito di birra sciolto in acqua oppure, potete anche utilizzare l’integratore alimentare, facendo dei cicli da ripetere al massimo 2-3 volte l’anno, per una settimana. Chiedete sempre consiglio al vostro medico, prima di assumere gli integratori. Grazie alla presenza di magnesio, calcio e ferro, il lievito facilita la crescita delle unghie e le rende più belle.

2. Pelle luminosa e purificata

Il lievito di birra contiene la vitamina B e i sali minerali, che aiuta la idratazione della pelle, rendendola più  vellutata, luminosa e tonica.

Le sue proprietà anti-batteriche, aiutano in caso di pelle acneica, aiuta ad attenuare la produzione di sebo. Il lievito di birra per questi motivi viene impiegato per la preparazione delle maschere di bellezza.

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Provate a preparare una maschera, ecco gli ingredienti:

Ingredienti:

  • 2 cucchiai di lievito di birra
  • poche gocce di acqua di rosa
  • qualche goccia di olio di enotera

Preparazione

  • Unite 2 cucchiai di lievito con acqua di rose
  • Mescolate fino ad ottenere un composto cremoso, che dovete applicare sulla pelle
  • Lasciate agire la maschera per 15 minuti
  • Sciacquate bene con acqua tiepida.

Potete anche acquistare degli integratoti base di lievito di birra, ma chiedete sempre il parere del vostro medico.

3. Fortifica i capelli e li rende più lucenti

capelli
Capelli fortificati e lucenti (Istock Photos)

Ci sono periodi dell’anno in cui si è particolarmente stressati e di conseguenza il corpo è carente in vitamine, e i capelli possono risentirne.

Per avere capelli nutriti, luminosi e molto forti, il lievito di birra è l’ingrediente adatto, contiene le vitamine perfette, la H e la B.

Maschera rivitalizzante per capelli

Ingredienti

  • 200 ml di acqua tiepida
  • 1 cubetto di lievito

Preparazione:

  • Lavate i capelli con lo shampoo come di consueto
  • Tamponare con un asciugamano, ma non strizzate troppo
  • Sciogliete il cubetto di lievito  in acqua tiepida.
  • Versate il composto sui capelli: massaggiate delicatamente in modo che penetri  in profondità.
  • Risciacquate bene
  • Asciugate i capelli come preferite.

Maschera viso ( IstockPhotos)