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11 antibiotici naturali che uccidono i batteri nel tuo corpo

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La natura offre un ampio repertorio di antibiotici naturali per uccidere i batteri nel tuo corpo, ecco quali sono gli 11 più efficaci.

Aglio e zenzero, insieme fanno più bene
Fonte: Istock

Antibiotici naturali: un aiuto prezioso

Molto prima che esistessero i farmaci, era compito della natura offrire la principale fonte di vitamine e rimedi naturali per curare disturbi e malattie di ogni genere. Le persone si tramandavano il ‘potere’ di fare buon uso dei mezzi a loro disposizione attingendo agli inesauribili benefici per la salute di piante ed alimenti. Anche gli antibiotici venivano scelti in natura prima dell’invenzione di quelli moderni.

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Vale la pena ricordare che le persone dovrebbero essere consapevoli dei rischi derivanti da un abuso eccessivo degli antibiotici. A tal proposito, in Europa sono nate molte campagne mediatiche per sensibilizzare la popolazione sui rischi associati al consumo eccessivo di antibiotici e ricordare che esso potrebbe portare allo sviluppo della resistenza antimicrobica, che potrebbe creare seri rischi per la salute che vanno da infezioni lievi a una polmonite fatale.

Secondo uno degli ultimi rapporti pubblicati nel novembre 2018 dall’Organizzazione per la cooperazione e lo sviluppo economico (OCSE), le cifre relative all’abuso di antibiotici sarebbero allarmanti.

“Le infezioni superbatteriche” potrebbero uccidere circa 2,4 milioni di persone in Europa, Nord America e Australia nei prossimi 30 anni se gli sforzi per ridurre la resistenza antimicrobica non vengono duplicati.

In questo contesto, è evidente l’importanza di offrire un’alternativa naturale agli antibiotici. Ecco gli 11 antibiotici naturali più efficaci:

1- Aglio e cipolla

In uno studio condotto sugli antibiotici naturali, un gruppo di batteri, funghi e altri piccoli parassiti sono stati uccisi in meno di 5 minuti dopo l’esposizione all’ aglio e cipolla, due alimenti che hanno proprietà antibatteriche e antimicotiche.

2- Radice di zenzero

Secondo l’International Journal of Preventive Medicine, lo zenzero ha proprietà anti-infiammatorie e antimicrobiche che gli permettono di trattare molti problemi di salute tra cui le malattie cardiovascolari, nausea, vomito, e le malattie degenerative.Aglio e zenzero: ecco perché dovresti assumerli insieme

3- Olio di cocco

Un confronto scientifico effettuato tra un battericida antisettico (clorexidina) e l’olio di cocco, ha dimostrato che l’azione antibatterica e antinfiammatoria di quest’ultimo avrebbe prodotto gli stessi risultati come antisettico e ha permesso di distruggere il batterio in un modo simile. L’olio di cocco sta riscuotendo un ampio successo in cosmetica, l’ultima scoperta riguarda i benefici sui capelli: ecco come usare limone e olio di cocco per ritardare la comparsa dei capelli grigi

4- Aceto di mele

Grazie al suo contenuto di acido acetico, l’aceto di mele è un antinfiammatorio molto efficace. Combatterebbe anche i biofilm batterici e sarebbe un ottimo rimedio per il trattamento delle infezioni dell’orecchio.

5- miele

Secondo gli scienziati, il miele ha proprietà antibatteriche, antimicotiche e antinfiammatorie. Inoltre, è stato usato sin dalla notte dei tempi per disinfettare le ferite e promuovere la guarigione. Ecco perchè il miele è più efficace degli antibiotici per curare la tosse.

6- Echinacea

Secondo il Journal Fitoterapia Research, l’Echinacea è una pianta con proprietà antibatteriche che aiutano a curare le ferite, rafforzare il sistema immunitario, e trattare alcuni sintomi di infezioni respiratorie.

7- timo

Uno studio sull’ attività antibatterica del timo ha dimostrato la sua potente attività contro i batteri resistenti agli antibiotici in pazienti affetti da malattie urogenitali.

8- chiodi di garofano

L’olio di chiodi di garofano ha proprietà antibatteriche grazie al suo contenuto di eugenolo, acidi oleici e lipidi. Questo olio è efficace nel trattare le infezioni da stafilococco e le infezioni del tratto urinario.

9- Olio di origano

Questo olio con proprietà battericide rappresenta un’efficace alternativa agli antibiotici perché impedirebbe la proliferazione di batteri nelle infezioni della pelle.

10- Estratti di semi di pompelmo

Uno studio ha scoperto che l’estratto di semi di pompelmo è un agente con proprietà antibatteriche su più di 800 ceppi di batteri, 100 tipi di funghi e un gran numero di parassiti multicellulari.

11- goldenseal

Questa erba con proprietà anti-infiammatorie e antibatteriche viene generalmente utilizzata per trattare diversi tipi di infezioni. Il suo contenuto alcaloide come la berberina conferisce anche proprietà antifungine.

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