Sei a dieta? Evita questo alimento che hai in frigorifero

donna davanti al frigo

Quando si è a dieta ci sono alimenti che andrebbero decisamente evitati. Uno tra questi si trova quasi sicuramente nel tuo frigorifero. Scopri qual è e perché non dovresti usarlo. Iniziare una dieta implica sicuramente tutta una serie di rinunce che vanno fatte al fine di perdere i chili di troppo e di recuperare forma … Leggi tutto

Crêpes delicate alla crema di asparagi: un primo piatto completo

Crêpes alle verdure

Preparare le crêpes delicate alla crema di asparagi è un atto d’amore olte che una soluzione intelligente per il pranzo ma anche per la cena Sono tantissime le ricette che hanno le crêpes come grandi protagoniste, ma quelle con le verdure occupano un posto speciale sulle nostre tavole. Un primo piatto completo e molto nutriente,. … Leggi tutto

Vuoi restare in forma? Ecco cosa mangiare quando ti svegli

donna colazione

Scopri quali sono gli alimenti che andrebbero mangiati al risveglio per mantenersi in forma e perdere peso. Che la prima colazione sia il pasto più importante della giornata è ormai un dato di fatto. Ciò nonostante, in molti credono ancora erroneamente che basti mandar giù qualcosa per poter dire di aver fatto colazione. Niente di … Leggi tutto

Reese’s Cheesecake: trionfo di gusto e leggerezza da provare assolutamente!

Reese's Cheesecake

Reese’s Cheesecake, un dolce ispirato ad un famosissimo snack americano a base di burro di arachidi. Scopriamo come prepararla in una versione golosamente fit. La Reese’s Cheesecake è un dolce ispirato al celebre snack americano a base di burro di arachidi e cioccolato. La food blogger arianna.fit_life che la presenta in modo appassionante: “…due strati … Leggi tutto

Spezzatino di carne senza errori: scelta della carne, cottura, segreti

trucchi carne

Cucinare un ottimo spezzatino non è difficile, ma dobbiamo seguire alcune regole pratiche, dalla scelta della carne alla sua preparazione Profumato, tenero, invitante, il classico secondo piatto perfetto per una cena (ma anche un pranzo) perché ha tutto. Lo spezzatino è una delle tante grandi ricette italiane e anche se da regione a regione possono … Leggi tutto

Mimosa Plumcake : il dolce goloso e fit per la festa delle donne

mimosa plumcake

Il Mimosa Plumcake, un dolce perfetto per onorare una giornata così importante come quella dell’8 marzo. Un desser goloso, ma sano e leggero da gustare senza troppi sensi di colpa. Siete alla ricerca di un dolce goloso ma leggero e anche bellissimo da guardare? Il Mimosa Plumcake è la ricetta giusta per voi. Un’alternativa alla … Leggi tutto

Pinsa romana: tutti i segreti per la preparazione, la lievitazione e la cottura

Negli ultimi anni la pinsa romana sta diventando un’alternativa alla pizza perché più leggera e più digeribile. Vediamo insieme come prepararla Non è pizza ma pinsa, anzi meglio pinsa romana. Una ricetta che arriva direttamente dalla tradizione secolare ed è stata recuperata appieno negli ultimi anni. L’impasto è simile a quello della pizza, ma c’è … Leggi tutto

Cinnamon Rolls: gustosi, leggeri e al profumo di cocco

Cinnamon rolls

I Cinnamon Rolls in una versione davvero unica, al profumo di cocco. Perfetti da gustare per colazione e merenda, leggeri e semplici e veloci da preparare. Siete tra coloro amano perdutamente i Cinnamon Rolls? Se la risposta è sì, non potrete assolutamente perdere questa gustosa ed originale ricetta per prepararli al profumo di cocco! Un … Leggi tutto

Mini Mimose cake: mini tortine dal gusto intenso e delicato da dedicare alle donne!

mini mimose cake

Le Mini Mimose cake sono dei dolcetti dall’aspetto davvero grazioso e buonissimi da gustare. Un modo per omaggiare le donne ma anche l’arrivo della prossima Primavera. Una ricetta semplice, raffinata e golosa quella delle Mini Mimose cake, delle piccole torte mimosa dal color del sole, perfette da preparare in occasione dell’8 marzo ma perfette da … Leggi tutto

Make up perfetto? Scopri gli errori più comuni da evitare

make up

Se desiderate un make up perfetto è necessario prestare attenzione a non commettere errori comuni. Scopriamo quali. Il make up per molte donne è indispensabile non solo perchè risalta determinati punti del viso, ma le rende talvolta più sensuali o addirittura va a nascondere le possibili imperfezioni, come brufoli o macchie. Il trucco è un … Leggi tutto

Sandwich integrale di pollo per una pausa pranzo leggera

Se siamo costretti a mangiare fuori casa e non vogliamo appesantirci con focaccine o pizzette possiamo optare per un gustoso e leggero sandwich integrale di pollo Il pranzo fuori casa, soprattutto in questo periodo in cui molti bar sono chiusi o funzionano solo da asporto, è un’impresa. Non è semplice mangiare sano soprattutto per chi … Leggi tutto

Autoabbronzante naturale e fai da te? Prepariamolo con soli due ingredienti!

viso donna

La bella stagione sta arrivando e come ogni anno uno dei prodotti più utilizzati sarà l’autoabbronzante che regalerà un piacevole incarnato dorato. Scopriamo come prepararlo in casa con due semplici ingredienti! L’autoabbronzante è senza dubbio uno dei prodotti di bellezza più utilizzati a primavera sia dalle donne che dagli uomini. Una crema in grado di … Leggi tutto