I semi di girasole sono utilizzati in cucina e in cosmetica per le loro proprietà benefiche. Integrarli nella propria dieta è un’ottima idea, ma bisogna fare attenzione alle controindicazioni. Come tanti altri semi, i semi di girasole sono un prezioso alleato per la salute e la bellezza di corpo e capelli: economici, facili da reperire … Leggi tutto
La salvia è un’erba aromatica molto utilizzata in cucina per le sue proprietà benefiche: scopri 5 video ricette con la salvia facili e veloci per utilizzarla più spesso. Profumatissima e delicata, la salvia è una pianta aromatica utilizzata da sempre per le sue mille proprietà benefiche per l’organismo: facile da coltivare, spesso cresce spontaneamente e … Leggi tutto
Lo yogurt è un alimento leggero e nutriente ricco di proprietà benefiche per l’organismo: scopriamole tutte, con uno sguardo alle controindicazioni e alle informazioni utili. Lo yogurt nasce dalla fermentazione del latte ad opera di alcuni batteri “buoni” appartenenti al genere dei Lactobacillus: si tratta quindi di un derivato del latte, molto diffuso nelle nostre … Leggi tutto
Ricette con lo yogurt, 5 video tutorial con esempi di pietanze semplici e gustose da preparare con un ingrediente sano e leggero. Lo yogurt è un alimento sano e leggero utilizzato spesso a colazione o come spuntino. In realtà è anche un ingrediente molto versatile, perfetto da utilizzare in cucina per ricette dolci ma anche … Leggi tutto
Colomba pasquale: il dolce della festa santa che mette tutti d’accordo. Qual è l’origine della Colomba pasquale e quale il simbolismo? Meno di una settimana all’avvento della Santa Pasqua e sugli scaffali dei supermercati l’invasione delle colombe pasquali, accanto al classico uovo di pasqua, fa il suo ingresso. Questo dolce tipico pasquale ha una storia … Leggi tutto
La Pasqua è alle porte e il pranzo in famiglia è un evento a cui nessuno rinuncerà. Ecco i primi piatti che non possono assolutamente mancare in tavola. In un tradizionale pranzo di Pasqua non possono mancare i primi piatti, cuore pulsante del menu e amatissimi in tutte le loro varianti, dal timballo al semplice … Leggi tutto
Il farro è un cereale perfetto per zuppe e insalate, ricco di proprietà benefiche tutte da scoprire. Ecco tutto quello che c’è da sapere su questo alimento sano e goloso. Appartenente alla famiglia delle Graminacee, il farro è un cereale molto antico che venive utilizzato per l’alimentazione dell’uomo già in epoca preistorica. Meno diffuso attualmente … Leggi tutto
Cioccolato fondente, che passione! Scopri 5 video ricette facili, veloci e super golose per gustare al meglio questo ingrediente buono e sano. Il cioccolato fondente è un alimento amatissimo da grandi e piccini molto utilizzato in cucina: ingrediente di base per tantissime ricette dolci di pasticceria, è anche un goloso abbinamento per pietanze salate e … Leggi tutto
Ecco 5 buoni motivi per cui dovresti aggiungere della cannella al tuo caffè. Diversi studi hanno confermato le proprietà benefiche della cannella sulla salute. È stato dimostrato che solo ½ cucchiaino di cannella al giorno può abbassare significativamente i livelli di zucchero nel sangue, il diabete di tipo 2, il colesterolo e i trigliceridi. Per … Leggi tutto
Il pesce azzurro dovrebbe essere sempre presente nella nostra dieta per tutte le proprietà benefiche che lo caratterizzano: scopri quali sono i suoi effetti. Uno degli alimenti principi in una dieta sana ed equilibrata è senza dubbio il pesce azzurro: una varietà ittica in cui rientrano varie specie tutte accomunate da alcune caratteristiche di natura … Leggi tutto
Se siete tra le donne che amano fare i cosmetici in casa e ‘spignattare’ con i vari ingredienti, ecco la ricetta di un siero antiage all’acido ialuronico davvero efficace. Chi l’ha detto che per utilizzare un cosmetico di qualità si debbano spendere tantissimi soldi in prodotti di marca e super blasonati? Il fai da te … Leggi tutto
Il dolce di Pasqua per eccellenza è la colomba: ecco 5 video ricette per portarla in tavola in modo semplice, gustoso e originale La colomba pasquale è nota soprattutto nella sua versione dolce: con un impasto morbido, leggero e delicato simile a quello del panettone natalizio, è resa davvero speciale dal ripieno di canditi e … Leggi tutto
Gli asparagi sono ortaggi primaverili poco calorici e ricchi di proprietà e virtù benefiche per l’organismo: scopri come mangiarli, le controindicazioni e tutte le curiosità Mangiare asparagi ha un sacco di effetti benefici sulla salute dell’organismo: questi ortaggi tipicamente primaverili riescono a ricoprire una serie di proprietà utili per la salute e per tenersi in … Leggi tutto
Gli asparagi sono un ingrediente perfetto per pietanze gustose e salutari: ecco 5 video tutorial per prepararli al meglio Gli asparagi sono piante erbacee che appartengono alla stessa famiglia di aglio e cipolla, ma con un gusto molto diverso e tantissime proprietà benefiche che li rendono l’ingrediente giusto per la realizzazione di tantissime ricette leggere, … Leggi tutto
Un menu per il pranzo di Pasqua 2019 completamente vegano. Ricette gustose, semplici da preparare e che non prevedono l’utilizzo di ingredienti di origine animale. Se siete tra coloro che seguono una dieta strettamente vegana e state pensando a cosa preparare per il pranzo di Pasqua 2019, ecco per voi un menu completo dall’antipasto al … Leggi tutto
Ricette con la quinoa: dai primi piatti al dolce, una carrellata di video tutorial per pietanze a base di quinoa facili e veloci. La quinoa è un alimento vegetale che spesso viene considerato un cereale: in realtà, i semi di quinoa non sono prodotti da una pianta Graminacea e pertanto non possono essere considerati dei … Leggi tutto
La quinoa è un alimento ipocalorico e senza glutine ricco di proprietà benefiche per l’organismo: scopriamo insieme i suoi effetti e come integrarla nella dieta. La quinoa nasce in Sudamerica dai semi di una pianta chiamata Chenopodium quinoa: da molti considerata un cereale, in realtà questo alimento vegetale non nasce da una Graminacea e pertanto … Leggi tutto
La cucina italiana ha una lunga tradizione e nei secoli sono nate tante curiosità sugli alimenti protagonisti delle nostre ricette tipiche. Ve ne raccontiamo 5 in questo articolo. Attraversando i secoli con tutti i loro cambiamenti a livello economico e sociale, la cucina italiana ha subito tantissime trasformazioni e cambiamenti: basti pensare alla scoperta dell’America, … Leggi tutto
Un menu completo per il pranzo di Pasqua a basso indice glicemico. Per tutti coloro non posso consumare cibi con alto contenuto di zuccheri. Pasqua è una delle festività religiose più importanti e condividere momenti in famiglia è la tradizione a cui nessuno vuol rinunciare. Il pranzo di Pasqua è un appuntamento importante che vede … Leggi tutto
Il pompelmo può essere utilizzato in cucina per realizzare tante ricette dolci e salate, accomunate da un gradevole contrasto agrodolce: i video tutorial scelti per voi Agrume dal caratteristico sapore amarognolo, il pompelmo è un frutto molto ricco di gusto ma soprattutto di sostanze nutrienti benefiche per l’organismo: a ridotto contenuto calorico, ricco di vitamine … Leggi tutto
Il pompelmo è un frutto salutare e nutriente, con tante proprietà benefiche e qualche controindicazione: scopriamo tutto ciò che c’è da sapere su questo frutto portentoso. Il pompelmo è un agrume originario della Cina, oggi coltivato in tutto il mondo. Ricchissimo di proprietà, è usato da molti secoli per i suoi effetti benefici sulla salute … Leggi tutto
Un video tutorial per realizzare un centrotavola per Pasqua che vi permetterà di decorare la vostra casa con eleganza VIDEO Se ancora non hai deciso come apparecchiare e decorare la tua tavola per il pranzo di Pasqua 2019, prova a guardare questo video tutorial per un centrotavola per Pasqua fai da te: elegante e raffinato, … Leggi tutto
I kiwi sono un frutto molto utilizzato in cucina, soprattutto per la preparazione di ricette dolci: scopriamone alcune in questi video tutorial. Il kiwi è un frutto di origine asiatica che oggi è ampiamente diffuso in tutto il mondo: l’Italia ne è il maggior produttore a livello mondiale, cosa che fa capire quanto sia amato … Leggi tutto
Il kiwi è un frutto esotico con poche calorie ricco di proprietà benefiche: scopriamole tutte, assieme agli utilizzi poco noti e alle controindicazioni. Il kiwi è un frutto esotico molto popolare in tutto il mondo, caratterizzato dalla polpa color verde brillante dal sapore leggermente acidulo, la buccia marrone pelosa e tanti piccoli semini neri racchiusi … Leggi tutto
Valentina Vignali chi è? Tutto quello che c’è da sapere tra età, carriera e vita privata Valentina Vignali è una Web Influencer, modella e cestista di 27 anni. Lei è nata il 30 maggio 1991 a Rimini sotto il segno dei gemelli, è alta 183 centimetri e pesa circa 62 kg. Studia presso l’Elite Fashion Magazine … Leggi tutto
Mandorle dolci: tutti i benefici, i valori nutrizionali e le proprietà. Come e quante mangiarne per ritrovare l’energia giusta Mangiare le mandorle è un’ottima abitudine che tutti dovremmo avere. La mandorla è il nome del seme commestibile prodotto dal mandorlo, una pianta alta circa 10 m appartenente alla famiglia delle Rosacee. Originario dell’Asia, il Mandorlo … Leggi tutto
Negli ultimi anni, motivi etici hanno spinto intere famiglie a scegliere di festeggiare pasqua senza la carne di agnello. Ecco un gustoso menu per il pranzo di Pasqua che non prevede l’uso di questa giovane carne. La tradizione del Pranzo di Pasqua vuole che si consumi la carne di agnello ma sono moltissime le famiglie … Leggi tutto
La maggior parte delle persone conosce gli usi tradizionali del limone, la diversità degli usi del limone supera di gran lunga le conoscenze generali inclusi gli impieghi per la pulizia. Sapi per esempio che la combinazione di sale e limone può sostituire i tuoi detergenti altamente tossici? Ecco una lista di usi fantastici di sale … Leggi tutto
Usata in molte ricette e in diversi modi la cannella possiede diverse proprietà benefiche per la salute. Da anni presente nella medicina cinese, indiana e tradizionale questa spezia è utilissima anche contro il diabete. Spesso i prodotti naturali sono quelli che fanno meglio alla salute e la cannella non è un’eccezione. Le sue proprietà sono … Leggi tutto
Ricette con il pistacchio: le pietanze più sfiziose da preparare seguendo i video tutorial facili e veloci che vi proponiamo per la vostra cucina. Il pistacchio è un alimento molto gustoso e nutriente che va consumato con moderazione da chi soffre di ipertensione, diabete e obesità visto che spesso si trova in commercio nella versione … Leggi tutto
I finocchi sono ortaggi ricchissimi di proprietà benefiche per l’organismo: scopri tutti gli effetti del finocchio e come consumarlo più spesso Il finocchio è caratterizzato da una consistenza croccante e un inconfondibile sapore leggermente dolce: arrivato in Italia nel Medioevo direttamente dal Medio Oriente, si è ritagliato in poco tempo un posto di rilievo tra … Leggi tutto
Varietà di riso: dal riso venere al riso rosso, passando per quello integrale. Quale scegliere, quali proprietà possiedono e quali benefici apportano al nostro organismo Le varietà di riso sono molte. Comunemente conosciamo il classico riso bianco (raffinato), usato per un’infinità di ricette fredde e calde e come valida alternativa per chi soffre di celiachia, … Leggi tutto
