Zucchine gratinate con pomodorini melanzane e cipolla

Le zucchine gratinate con pomodorini melanzane e cipolla sono una di quelle ricette che vi farà dire: “Ma perché non ci ho pensato prima?”. Le zucchine gratinate con pomodorini melanzane e cipolla sono un perfetto contorno o un antipasto tipicamente estivo. ma che può andare bene bene i qualsiasi stagione. Potrebbe interessarti : Ricetta antipasto: … Leggi tutto

Cucina sana: budino antirughe e antiossidante-VIDEO-

budino antirughe e antiossidante-video-

Un budino da gustare proprio come una crema di bellezza, che regalerà al vostro orgnaismo gli elementi per avere una pelle sempre giovane e fresca. Se volete mantenere la pelle elstica e giovane dovrete utilizzare una beauty routine mirata, ma anche la sana alimentazione gioca un ruolo fondamentale per la bellezza del nostro corpo ed … Leggi tutto

Quanto sale dovresti ingerire ogni giorno? Molto meno di quanto credi

sale: gli italiani ne consumano troppo

La quantità di sale che sarebbe corretto ingerire ogni giorno è decisamente inferiore rispetto a quanto si possa immaginare. Ipertensione arteriosa (soprattutto nelle persone predisposte), malattie del cuore, dei vasi sanguigni e dei reni. Sono solo alcune delle patologie a cui può condurre un eccessivo apporto di sale nella dieta quotidiana. Siete convinti di essere … Leggi tutto

Frittata al forno con scamorza e prosciutto

La frittata al forno con scamorza e prosciutto è la soluzione ideale quando il tempo è poco e la fame molta. Una soluzione pratica anche per svuotare il frigo, per un risultato finale da urlo. Frittata al forno con scamorza e prosciutto, quasi più facile prepararla che raccontarla. Gli ingredienti sono pochi e semplicissimi, tutta … Leggi tutto

Cucina sana: biscotti di patate senza uova-VIDEO-

Cucina sana: biscotti di patate-video-

Una ricetta dolce ma sana, i biscotti di patate senza uova e molto morbidi, ideali per una colazione golosa o una merenda succulenta. Una ricetta originale questa dei biscotti con le patate, una versione di impasto che regala morbidezza gusto, senza l’utilizzo delle uova. I biscotti con le patate infatti saranno davvero morbidissimi e potranno … Leggi tutto

Risotto porri e taleggio Dop, con crema di zafferano e nocciole

Risotto porri e taleggio Dop, con crema di zafferano e nocciole, un primo dal gusto e dal profumo intenso che ci conquisterà . Cosa c’è di meglio in queste prime giornate d’autuno di un buon risotto? oggi vi proponiamo il Risotto porri e taleggio Dop, con crema di zafferano e nocciole, un primo che esalterà … Leggi tutto

Cucina sana: lasagne di verdure in padella-VIDEO-

cucina sana: lasagne di verdure in padella

Un primo piatto goloso, le lasagne di verdure ma cotte in padella. Una ricetta semplice e genuina che piacerà a tutta la famiglia. Chi l’ha detto che per preparare e gustare un piatto di lasagne si deve per forza accendere il forno? Ecco una ricetta di lasagne alla verdure cotte in padella, un piatto succulento … Leggi tutto

Cambio di stagione: come affrontarlo con gli alimenti giusti

melograno

Scopri quali alimenti possono aiutarti nell’affrontare al meglio il cambio di stagione. Fonte Istock L’autunno è ormai arrivato e le giornate iniziano a farsi sempre più fredde. C’è chi si è dovuto rassegnare alle prime maniche lunghe e chi, seppur controvoglia, ha dovuto riprendere in mano l’ombrello. Tutto ciò, unito al rientro al lavoro e … Leggi tutto

Cucina sana: torta di ceci e cioccolato-VIDEO-

Cucina sana: torta ceci e cioccolato

Un dolce a base di legumi davvero gustoso. Una torta con ceci e cioccolato che non prevede l’utilizzo di nessun tipo di farina che conquisterà tutti al primo assaggio. Una torta davvero particolare a base di ceci e cioccolato, perfetta per chi non vuole consumare dolci classici a base di farina, e per chi ama … Leggi tutto

La signora in giallo, ora puoi dormire nella casa di Jessica Fletcher

Da oggi è possibile dormire nella casa di Jessica Fletcher, La signora in giallo. Il Cottage è disponibile su Airbnb per un soggiorno minimo di 2 notti. Si chiama Historic Albion Cottage, un’abitazione situata nella cittadina di Albion, appena fuori San Francisco e a breve distanza dall’Oceano Pacifico. Non vi suona familiare? E se vi … Leggi tutto

Scaloppine alla valdostana

Scaloppine alla valdostana, una ricetta semplicissima ma molto gustosa che risolve in fretta il problema del secondo per il pranzo o la cena. Mangiare la carne rossa fa bene per le proteine che servono al nostro corpo. Ma spesso la classica bistecca ci viene a noia. Noi oggi vi presentiamo un modo per rendere la … Leggi tutto

La moglie di Nainggolan torna all’Olimpico dopo le cure – FOTO

La moglie di Nainggolan è a Roma, durante la partita dei giallorossi contro l’Atalanta, virale lo scatto in compagnia della moglie di Dzeko. La donna sta proseguendo la chemioterapia. Forza di volontà e qualche sorriso, è questa la ricetta di Claudia Nainggolan – moglie del centrocampista Radja Nainggolan, attualmente in forza al Cagliari – che … Leggi tutto

Cucina sana: zucca ripiena di funghi e patate dolci-VIDEO-

cucina sana: zucca ripiena con funghi e patate dolci

Un piatto gustoso e tipicamente autunnale, la zucca sarà davvero ottima ripiena di finghi e patate dolci. Una ricetta leggera, sana e che conquisterà tutti al primo assaggio. L’autunno è finalmente arrivato e i mercati si riempiono di ortaggi stagionali gustosi come la zucca, regina assoluta di questa stagione. Oggi la vedremo in una versione … Leggi tutto

Cinque alimenti che fanno bene alle donne

Ci sono alimenti che fanno particolarmente bene alle donne e che possono aiutarle nella vita di tutti i giorni. Fonte: Istock Photos Essere donne è un’esperienza meravigliosa che andrebbe vissuta a tutto tondo. Ovviamente, ci sono anche dei punti deboli che andrebbero affinati, come i giorni del ciclo, quei giorni in cui ci si sente … Leggi tutto

Cucina sana: cotolette di funghi, sbrise impanate-VIDEO-

Cucina sana: cotolette di funghi

Un piatto davvero gustoso e particolare, le cotollette di funghi. Una ricetta con le sbrise, dei funghi molto grandi perfetti per essere impanati e cotti in forno. Se cercate una ricetta originale, gustosa e che piaccia a tutta la famiglia, ecco per voi le cotolette di funghi, le sbrise impanate. Una tipologia di funghi giganti … Leggi tutto

Dieta Fit&Eat: come restare in forma senza rinunciare al gusto

Chi sogna di sfoggiare un fisico da urlo senza però intristirsi davanti a piatti privi di gusto può trovare nella dieta Fit&Eat di Franca Molluzzo un valido aiuto. Mangiare di tutto senza cadere però negli eccessi. Questo il motto di Hungry Franky, ex body builder convertita alla cucina e autrice del libro di ricette “Il … Leggi tutto

Dieta della longevità: perdi peso e ti proteggi da cancro

Dieta della longevità: elimini i chili in eccesso e ti proteggi il tuo corpo e organismo dal cancro e diabete Oggi abbiamo deciso di proporvi le dieta della longevità. Si tratta di una serie di consigli alimentari dedicati a chi vuole prevenire malattie come cancro e diabete. La dieta della longevità che vi permette di … Leggi tutto

Dieta per dimagrire le gambe: ecco il menù drenante e anticellulite

dieta

Dieta per dimagrire le gambe: scopri il menù drenante e anticellulite per perdere peso   Si sa la maggior parte di noi donne vogliamo avere un corpo da urlo ovvero la pancia piatta, le gambe snelle e niente maniglie dell’amore. E per questa ragione oggi abbiamo deciso di proporvi questa dieta per eliminare il grasso … Leggi tutto

Polpette di melanzane alla parmigiana

polpette melanzene

Polpette di melanzane alla parmigiana, un’idea originalissima per un secondo piatto che risolverà tutti i vostri problemi in cucina. Le polpette di melanzane alla parmigiana mettono insieme, in un unico secondo piatto, due bontà tipicamente italiane. L’idea è quelle di proporre una pietanza diversa dal solito, molto saporita ma anche facile da preparare. Il procedimento … Leggi tutto

Cucina sana: zuppa di miglio e fagioli-VIDEO-

Cucina sana: zuppa di miglio e fagioli

Una gustosa e leggera zuppa di miglio e fagioli, ideale per inaugurare la stagione autunnale. Un piatto semplice da preparare che conquisterà tutti al primo assaggio. La zuppa di miglio e fagioli, una ricetta sana e ottima da gustare in famiglia, soprattutto durante le giornate di pioggia. Un piatto nutrizionalmente completo che vede una fonte … Leggi tutto

Dislessia e DSA nei bambini, come riconoscerle e come intervenire

bambini e scuola

Dislessia nei bambini, come riconoscerla, come intervenire con le strategie giuste: Le cause e i sintomi sui Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA) Dislessia e disturbi specifici dell’apprendimento Fonte: Pixabay I disturbi dell’apprendimento spesso possono essere ben nascosti nei bambini in età scolare. Non sempre è facile capire se un bimbo possa soffrire di DSA-Disturbo Specifico … Leggi tutto

Gateau di patate con prosciutto e formaggio

Gateau di patate

Il gateau di patate con prosciutto e formaggio è una classica ricetta da street food, ideale anche per togliere dal frigo tutto quello che è in scadenza. Ma è una vera goduria. Il gateau di patate con prosciutto e formaggio in Campania diventa in realtà il ‘gattò’. Una ricetta tipica della Campania e più in … Leggi tutto

Come organizzare la cena ideale con gli amici a casa propria

amici a casa

Come organizzare la cena ideale con gli amici a casa propria. Dai consigli per allestire la tavola al menu perfetto da servire. Tutto per una serata senza stress! Come organizzare cena con amici a casa, IStock Una delle cose più belle quando si hanno degli amici è stare in loro compagnia. Organizzarsi per vedersi, trascorrere … Leggi tutto

Cucina sana: finocchi gratinati light-VIDEO-

finocchi gratinati ligth ricetta

Un contorno sano, genuino, leggero e soprattutto gustoso che si prepara in modo veloce e che piacerà a tutta la famiglia. I finocchi gratinati al forno, un contorno davvero gustoso e perfetto per accompagnare un secondo piatto di carne. Un ricetta super light e sana che però regala moltissimo gusto al palato e che sarà … Leggi tutto

Cucina sana: straccetti di pollo al limone-VIDEO-

straccetti di pollo al limone

Gli straccetti di pollo al limone, una ricetta light, molto gustosa e soprattutto semplice e veloce da preparare. Se cercate una ricetta per un secondo piatto light, sano e che incontri i gusti di tutta la famiglia, gli straccetti di pollo al limone sono quello che fa per voi. Un piatto veloce da preparare e … Leggi tutto

Cucina sana: risotto gamberi e zucchine-VIDEO-

Come preparare il risotto gamberi e zucchine-video-

Un primo piatto light e gustoso e soprattutto semplice da preparare. Una ricetta che piacerà a tutta la famiglia. Il risotto gamberi e zucchine, un primo piatto che sembra apparentemente semplice e senza troppe pretese per il palato, ma che se preparato con maestria ed ingredienti di qualità, ragalerà grandi soddisfazioni. ->POTREBBE INTERESSARTI ANCHE: Cucina … Leggi tutto