Nesquik light fatto in casa: poche calorie, facile da preparare!

Nesquik light fatto in casa: poche calorie, facile da preparare!

La colazione con una merendina nesquik ha tutto un altro sapore! E se ti dicessimo che questa versione è anche povera di calorie? Grazie a @alessia_bns Oggi possiamo regalarti il tuo nesquik fatto in casa, morbidissimo, ideale per una colazione coi fiocchi, uno spuntino da far venire l’acquolina in bocca! Ricetta Nesquik light fatto in casa … Leggi tutto

Menù e tavola per una Vigilia di Natale coi fiocchi

Menù e tavola per una Vigilia di Natale coi fiocchi

Il gusto e i dettagli la sera della Vigilia di Natale sono davvero fondamentali. Ecco come presentare agli ospiti e a tutta la famiglia un menù con i fiocchi ed una tavola apparecchiata con raffinatezza e tanto tanto gusto. Menù completo coi fiocchi per la Vigilia di Natale Scopri prima di iniziare tanti primi piatti … Leggi tutto

Pranzo di Natale 2020: le migliori ricette low cost

Pranzo di Natale 2020: il menu low cost

Il Natale è una festività unica che raccoglie tutti in un abbraccio meraviglioso e ci raduna intorno alla tavola. Scopriamo le migliori ricette low cost per il pranzo di Natale. Il pranzo di Natale è un momento da vivere in famiglia, e in questo anno così particolare in cui il Covid-19 ridurrà ai parenti stretti … Leggi tutto

Menù pranzo completo con la ricotta fatta in casa!

Ricotta

Che ne pensi di preparare per il pranzo un intero menu a base di ricotta? La peculiarità di questo menù variegato è che la ricotta la potrei fare tu in casa consoli tre ingredienti. La ricotta è un formaggio fresco molto prelibato, non solo, e anche piuttosto versatile e sono possibili grazie a questo ingrediente … Leggi tutto

Idee Regalo Natale 2020 con i Cioccolatini Venchi

Quando si devono scegliere i regali per Natale è sempre una questione difficile e delicata. Anche perché spesso ci si trova a dover fare un semplice presente anche a persone che non si conoscono a fondo, per le quali le idee su quale regalo acquistare sono pochissime. In molti casi la soluzione migliore è un … Leggi tutto

Dieta bilanciata: come gestire i pasti quando si è fuori casa

donna che mangia al ristorante

Impariamo a mangiare in modo sano e bilanciato anche quando ci troviamo fuori casa. Mangiare in modo bilanciato è uno stile di vita che sta conquistando sempre più persone. Si tratta infatti di un modo di vivere che consente di mangiare bene, togliersi qualche sfizio e mantenersi in perfetta forma. Cose che avvengono saziandosi a … Leggi tutto

Cosa mangiare a colazione per arrivare in forma al Natale

Colazione prima di Natale

Volete arrivare in forma perfetta a Natale? Non rinunciate a nessun pasto e soprattutto sapete cosa mangiare a colazione? Scopritelo Il Natale è alle porte manca un mese e non possiamo farci trovare impreparate, se volete arrivare in forma fisica perfetta dovete porre attenzione a ciò che mangiate. Seguire un’alimentazione sana ed equilibrata andrebbe fatto … Leggi tutto

Cena raffinata a base di pesce: tre ricette facili ma scenografiche

cena a base di pesce

Una cena raffinata a base di pesce che prevede tre ricette facili ma scenografiche per i vostri commensali. Farete un figurone! Se volete preparare una cena a base di pesce dall’effetto scenografico ma senza impazzirvi in maniera esagerata dietro ai fornelli eccovi serviti. Tre ricette semplicissime per portare a tavola un antipasto, un primo e … Leggi tutto

Pranzo di Natale 2020: le migliori ricette senza lattosio

Pranzo di natale 2020: le migliori ricette senza lattosio

Un menu completo per il pranzo di Natale con tante ricette dall’antipasto al dolce senza lattosio. Il Natale sta arrivando e il pranzo in famiglia è un momento molto atteso e che deve essere goduto da tutti, anche alle persone che non possono assumere il lattosio nell’alimentazione quotidiana. Scopriamo un menu completo per il pranzo … Leggi tutto

Kinder pinguì light fatto in casa, poche calorie, gusto unico!

Kinder pinguì light fatto in casa, poche calorie, gusto unico!

Una delle merendine più amate e fresche oggi potete prepararla in casa! Stiamo parlando del kinder pinguì! Una ricetta tutta light grazie a healthydory_ Il sapore del primo morso vi lascerà piacevolmente sorprese! Si tratta di una merendina fatta in casa davvero prelibata e dal gusto inconfondibile. Vi ricorderà senz’altro l’originale senza nulla togliere alle … Leggi tutto

Topinambur: proprietà, benefici, controindicazioni e come mangiarlo

topinambur

Il Topinambur è un tubero bitorzoluto con molte proprietà. Fa bene anche ai diabetici. Un rizoma che tutti dovrebbero inserire nella propria alimentazione. Ecco come utilizzarlo, conservarlo e prepararlo valorizzandone le qualità. Il Topinambur è un alimento semplice da usare, si può utilizzare in molti modi, sia crudo che cotto. Le sue proprietà lo inseriscono … Leggi tutto

Fantasie di piadine e stuzzichini: e sei a cena in 15 minuti

piadine e stuzzichini

Non hai voglia di cucinare ma vuoi comunque qualcosa di goloso per cena? Ecco alcune idee, tra piadine e stuzzichini, per essere a tavola in 15 minuti. Arrivi alla sera stanchissima e non hai assolutamente voglia di cucinare? Consolati, perché non sei la sola. Sono tante le donne che lavorano, in casa e fuori, e … Leggi tutto

Cioccolato: ecco perché devi scegliere quello fondente!

Cioccolato: ecco perché devi scegliere quello fondente!

Il cioccolato, si sa, è amato da tutti. Ma quando preferiamo quello fondente sappiamo davvero come sceglierlo? Tutti i consigli e le curiosità sul cioccolato fondente e come sceglierlo. Il cioccolato è quell’alimento che ci rende di buon umore. La maggior parte di noi non riesce proprio a rinunciarci. Ovviamente, il cioccolato più consigliato resta … Leggi tutto

Ricette e riciclo: i temi più caldi del momento

Pollo: tantissime ricette leggere e sane da preparare in poco tempo

Quali sono gli interessi di chi trascorre molto del proprio tempo libero online? Vari, a partire dalle ricette e dai consigli sul riciclo creativo, una buona abitudine che tutti dovremmo cominciare ad avere. Oltre a ricette e riciclo tra gli argomenti più ricercati in rete dagli italiani troviamo anche i programmi TV, in particolare tutto … Leggi tutto

Vigilia di Natale: tutte le ricette senza lattosio per una cena perfetta!

Vigilia di Natale: tutte le ricette senza lattosio per una cena leggera!

Se sei alla ricerca di qualche menù per la vigilia di Natale 2020 totalmente senza lattosio, sei nel posto giusto! Ti suggeriremo oggi diversi menù da poter sperimentare per questa speciale festività e tutti senza lattosio. Puoi inoltre, nella settimana che include la cena della vigilia, anticiparti alcune pietanze in maniera rapida, senza incombere nel … Leggi tutto

Pranzo di Natale 2020: le migliori ricette vegetariane

Pranzo di Natale 2020: le migliori ricette vegetariane

Le migliori ricette vegetariane per il pranzo di Natale. Tante idee in cucina dall’antipasto al dolce da provare assolutamente. La dieta vegetariana è una tipologia di alimentazione che esclude carne e pesce dalla dieta quotidiana, ma a differenza di quella vegana, permette l’assunzione di derivati di origine animale come le uova, il latte e i … Leggi tutto

Miele: come usarlo per dimagrire

Il miele è un alimento molto amato per la sua infinita dolcezza. Ricco di proprietà, contrariamente a quanto si pensi, è anche un alimento prezioso per chi ha a cuore la linea. Scopriamo quindi le sue magiche virtù. Tra i dolcificanti più antichi e amati di sempre c’è senza alcun dubbio il miele. Fonte di … Leggi tutto

Mini bignè leggeri e senza zucchero, pronti in 15 minuti!

Mini bignè leggeri e senza zucchero, pronti in 15 minuti!

Una splendida idea per un dessert mini da servire agli ospiti, da consumare accanto al caffè, golosissimi ma leggeri al contempo, una ricetta tutta light da scoprire subito: i bignè leggeri e senza zucchero, pronti in 15 minuti, di healthydory_ Ricetta Mini bignè leggeri e senza zucchero, pronti in 15 minuti! Grazie a healthydory oggi … Leggi tutto

Come cucinare la verza: tante idee facili e prelibate

Come cucinare la verza: tante idee facili e prelibate

Scopri come utilizzare la verza per più ricette, partiamo dai primi per arrivare ai contorni e ad alcune pietanze fingers food. La verza, al contrario di quello che pensano in tante, è un alimento molto versatile e ricco di benefici. Purtroppo, molto spesso, ci si limita alla sua preparazione bollita, e risulta davvero triste. Oggi … Leggi tutto

Cannoli siciliani fatti in casa versione light, solo 60 calorie!

Cannoli siciliani fatti in casa versione light, solo 60 calorie!

Voglia di cannolo siciliano? Ci siamo! Oggi è possibile prepararli a casa tua, in maniera facilissima, leggera, sana e bilanciata grazie ad arianna.fit_life! Puoi riempirli con dello yogurt, della crema di cioccolato, delle creme proteiche fatta in casa come quella di arachidi, considerando che è un cannolo apporta soltanto 60 calorie, approva di dieta, sano, leggero … Leggi tutto

Cena in stile americano: menù completo a stelle e strisce

cena stile americano menù completo

Hai voglia di una cena in stile americano? Ecco un menù completo con alcuni dei piatti della tradizione a stelle e strisce. Chi l’ha detto che la cucina americana è soltanto hamburger, hot dog e patatine? Quello che vi proponiamo è un menù completo a stelle e strisce basato completamente sui piatti della tradizione americana. … Leggi tutto

Raffaello light: scopri come prepararlo a colazione!

Raffaello light: scopri come prepararlo a colazione!

Se ami il cioccolato bianco oggi ti regaliamo una ricetta imperdibile, il Raffaello fatto in casa, versione light e super leggera, a prova di dieta! Forse non sai, che anche per la colazione, sono possibili innumerevoli preparazioni dal gusto leggero, anche quando stai seguendo un regime alimentare per perdere peso. Grazie alla ricetta di healthydory_, … Leggi tutto

Fave di Tonka: proprietà benefici e controindicazioni

fave di tonka

Le Fave di Tonka sono un ingrediente relativamente nuovo nel nostro panorama culinario. Scopriamone insieme le proprietà, le eventuali controindicazioni e tutte le curiosità che le riguardano. La “Dipteryx odorata” della famiglia delle Fabaceae, pianta arborea tropicale fruttifera (parnte del fagiolo) che da dei frutti i cui semi, chiamati “Cumaru” sono detti Fave di Tonka. … Leggi tutto

Cosa cucino con le arance: ecco il menù completo per pranzo

arance menù completo

Se non sai cosa preparare per pranzo ecco un menù completo a base di arance. Un frutto di stagione ricco di proprietà benefiche. È finalmente arrivata la stagione delle arance, frutti utilissimi al nostro sistema immunitario che contengono pectina e antiossidanti contro i radicali liberi. Le arance, oltre che avere innumerevoli proprietà benefiche per il … Leggi tutto

Covid, contagio bis? Per Massimo Galli: “Possibilità non rara”

Massimo Galli

Covid, è possibile un doppio contagio? Per Massimo Galli, infettivologo dell’ospedale Sacco di Milano, non è una possibilità rara Emergenza Covid-19: si rischia un contagio bis? Per Massimo Galli: “E’ una possibilità non rara”. Per il direttore del reparto malattie infettive dell’ospedale Sacco di Milano serve prudenza. Chi ha contratto l’infezione, potrebbe rivivere l’esperienza una seconda … Leggi tutto

Bombolone al pistacchio senza zuccheri aggiunti!

Bombolone al pistacchio senza zuccheri aggiunti!

Quando hai voglia di un panino morbido, non fritto, ma ricco di bontà, non perderti d’animo, prova il bombolone al pistacchio! Un tripudio di prelibatezza, senza zuccheri aggiunti e senza frittura. Questi mini bomboloni con un ripieno di pistacchio cremoso sono senza zuccheri, proteici, senza un briciolo di glutine perché preparati con una farina gluten-free, … Leggi tutto

Come sostituire il cacao amaro in polvere: gli ingredienti alternativi

cacao amaro

Come sostituire il cacao amaro in polvere? Ci sono alcuni ingredienti alternativi che potete utilizzare per la preparazione di ricette dolci. Tante persone amano cimentarsi i ricette dolci per conquistare tutta la famiglia. Non sempre perchè ci sono alcune ricette che richiedono tanto tempo la preparazione, certo dipende dalla ricetta che si vuole preparare. Dolci … Leggi tutto

Menù completo cena, con la zucca: dal primo al dolce

Menù completo cena, con la zucca: dal primo al dolce

Se stavi cercando una cena a base di un alimento specifico sei nel posto giusto! Oggi ti proponiamo un menù completo per la tua cena a base di zucca dal primo al dolce da gustare post pasto, per chiudere l’ora di cena in bellezza, in maniera leggera ed equilibrata. Preparare la cena a volte richiama … Leggi tutto

Cioccolata calda: scopri i 5 modi golosi per prepararla a casa

cioccolata calda 5 modi

Con l’arrivo dei primi freddi la cioccolata calda diventa un must di stagione: scopriamo i 5 modi diversi e super golosi per prepararla a casa. Con l’arrivo dei primi climi rigidi torna uno dei must di stagione: la cioccolata calda. Un rituale invernale a cui è difficile rinunciare specie di fronte a un bel film … Leggi tutto

Vigilia di Natale: mille modi per condire le insalate!

Vigilia di Natale: mille modi per condire le insalate!

Come condire l’insalata evitando di proporre sempre lo stesso intingolo per la Vigilia di Natale? Anche il pranzo vuole la sua parte e le idee cremose per condire le insalate spopolano! Con carne, pesce, questo nuovo composto morbido per condire l’insalata si chiama Dressing. La cremosità è la sua peculiarità e le combinazioni sono infinite … Leggi tutto