Baby choco-banana oatmeal: i cereali che si preparano in 10 minuti, solo 3 ingredienti!

I cereali con fiocchi d’avena, banana e cioccolato che si preparano in 10 minuti sono arrivati! Da oggi la colazione avrà tutto un altro sapore. L’imperdibile ricetta lampo, ricca di gusto di healthydory_

Baby choco-banana oatmeal
(foto di healthydory_
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Un modo croccante e sano per consumare al mattino tutto il sapore di ingredienti fonti di energia, con soli 3 ingredienti utili a mantenere genuino il nostro piano alimentare quotidiano non dovremo nemmeno rinunciare al gusto. Questi cereali fatti in casa sono gustosi, facili, non riuscirete più ad abbandonare questa preparazioni così creativa e sana grazie alla fantasia e alla bravura di healthydory_

  • Dosi: 1 persona
  • Tempo di preparazione: 10 minuti
  • Tempo cottura: 15 minuti
  • Tempo totale: 25 minuti

La ricetta dei Baby choco-banana oatmeal

Deliziosi e croccanti fiocchi di avena, un dolce aroma alla banana e golose gocce di cioccolato fondente… I miei baby CHOCO-BANANA OATMEAL sono perfetti per la prima colazione, da tuffare nel latte caldo o freddo,  per la merenda o d sgranocchiare in qualsiasi momento della giornata. Facili e veloci, richiedono solo 3 ingredienti: fiocchi di avena, una banana e una cascata di gocce di cioccolato.

La ricetta dei Baby choco-banana oatmeal
(foto di healthydory_)

Ingredienti

  • una banana media matura
  • 50 gr di fiocchi di avena 
  • gocce di cioccolato fondente (o uvetta)

Preparazione

Ho schiacciato la banana matura con l’aiuto di una forchetta, fino ad ottenere una purea. Ho aggiunto i fiocchi di avena e le gocce di cioccolato e ho mescolato. Ho formato con le mani delle palline e le ho disposte su una teglia con carta da forno. Ho infornato a 175° per 15 minuti.

Consigli utili

  • Puoi prepararli anche in versione “biscotto”, quindi formando palline un po’ più grandi.
  • Ti consiglio di sgranocchiarli con un burro 100% arachidi o quello di frutta secca che preferisci!