Ciambella 0 grassi: ricetta golosa e facile, a prova di dieta!

Oggi vi proponiamo una ciambella 0 grassi morbidissima da fare a casa semplicemente, scopri subito gli ingredienti leggeri e la preparazione facile!

Ciambella 0 grassi: ricetta golosa e facile, a prova di dieta!
Ciambella 0 grassi: ricetta golosa e facile, a prova di dieta! (foto di Caterina Angelino)

Una ciambella squisita completamente priva di grassi, un gusto senza sensi di colpa soprattutto quando sei a dieta. Non puoi non provare la ciambella 0 grassi. 

Ciambella 0 grassi: la ricetta facilissima

Una vera e propria rivelazione dall’aspetto meraviglioso e il gusto sublime. Una preparazione davvero semplice per regalarti ogni mattina il piacere di fare colazione con gusto ma senza grassi. 

Una ciambella soffice e ideale per chi segue una dieta dimagrante. Basta munirsi di un apposito stampo a forma di ciambella da forno, mixare tutti gli ingrediente basici e facilmente reperibili e il gioco è fatto!

Grazie alla ricetta di Caterina Angelino scoprirai che è possibile fare colazione mantenendosi in forma senza rinunciare alla bontà! 

Ingredienti

  • 100 g albume
  • 100 g pesca
  • 10 g amido di mais

Preparazione

Mixare e versare nello stampo a ciambella (io ho usato uno dal diametro 12 cm, foto nei commenti). Informare per 40 minuti a 200 °C. Mangiare freddo, avrà la consistenza del dolce “migliaccio”.

Ciambella 0 grassi: ricetta golosa e facile, a prova di dieta!
Ciambella 0 grassi: ricetta golosa e facile, a prova di dieta! (foto di Caterina Angelino)

PS. La superficie si è inumidita perché a forno spento ho dimenticato di tirarla fuori e toglierla dallo stampo. È buonissimo. Perfetto per i giorni low fat.

Macronutrienti

  • Carboidrati 18
  • Grassi 0
  • Proteine 11

Scopri tutte le specialità culinarie di Caterina visitando il suo profilo!

 

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Black&White Pancake 🥞 C24 G13 P38 Ricetta su @echelondiva_ricette_fit Ricetta di @ricette_ghisa con qualche modifica. #pancake #lowcarb #lowcarbrecipes #ricettefit #flexibledieting #dietaflessibile #fitbreakfast #colazione #fitfood #healthyfood #fitpancake

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