Scopri quali cibi è meglio mangiare quando ti senti triste e vuoi cambiare le cose.
L’alimentazione può fare tanto sia in termini di dieta e benessere che per migliorare altri momenti della vita. Per esempio, ci sono cibi che aiutano l’umore altri che scacciano via la tristezza.
Scopri quali sono gli alimenti da scegliere quando ti senti improvvisamente triste e bisognosa di cambiare il tuo stato d’animo.
Se vuoi approfondire l’argomento guarda il video e clicca qui → Sei triste? Ecco cosa mangiare