Cosa succede al nostro corpo se beviamo ogni mattina acqua e peperoncino di Cayenna? Gli effetti inaspettati di questo rimedio naturale per dimagrire.
Tra i rimedi naturali per perdere peso che davvero non ti aspetti c’è il peperoncino di Cayenna: ricco di sostanze nutritive e povero di calorie, questo alimento può fare davvero miracoli per il nostro organismo aiutandoci a dimagrire e non solo.
Il peperoncino di Cayenna contiene capsaicina, una sostanza nutritiva nota per essere un vero e proprio antidolorifico naturale. Ma i benefici di questa spezia vanno ben oltre: da molti secoli, il peperoncino di Cayenna viene utilizzato in medicina per accelerare il metabolismo, stimolare l’intestino, ripulire le arterie e guarire le ulcere.
Oltre alla capsaicina, il peperoncino di Cayenna contiene anche vitamina A, vitamina C e vitamina E. Inoltre, è ricco di antiossidanti che possono ridurre il rischio di cancro, asma, malattie cardiache e ictus.
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Acqua e peperoncino ogni mattina: gli effetti benefici e come prepararla
Bere un bicchiere di acqua e peperoncino di Cayenna ogni mattina è un ottimo rimedio naturale per perdere peso e non solo: vediamo gli effetti benefici di questa bevanda.
1. IDRATAZIONE
Il corpo umano è composto per circa il 60% di acqua, per cui una corretta idratazione è indispensabile per la nostra salute. Grazie all’acqua possiamo mantenere la giusta temperatura corporea, digerire correttamente ed eliminare le tossine.
Bere un bicchiere di acqua e peperoncino aiuta a raggiungere la quantità minima di acqua che dovremmo bere ogni giorno.
2. DIMAGRIRE
Acqua e peperoncino è un rimedio naturale per dimagrire che ci aiuta a bruciare più calorie e perdere peso più facilmente.
Secondo uno studio scientifico condotto nel 2012 e pubblicato dalla rivista Appetite, le persone che assumono peperoncino di Cayenna riescono a bruciare almeno 50 calorie in più ogni giorno.
Questo rimedio naturale aiuta a bruciare i grassi e ridurre l’appetito.
Per preparare l’acqua al peperoncino di Cayenna basta aggiungere la punta di un cucchiaino di peperoncino in circa 70/80 grammi di acqua calda. Lasciare riposare la bevanda per almeno un minuto prima di berla.
Attenzione alle controindicazioni e agli effetti collaterali del peperoncino: se consumato in eccesso, può causare dolori addominali e irritazione allo stomaco che sono pericolosi per chi soffre di ulcere o problemi di digestione.
Inoltre, la capsaicina può interagire con alcuni farmaci, prima tra tutti quelli per il diabete e l’ipertensione: consultate il medico prima di consumare il rimedio naturale in questione.