Home Curiosita Tè matcha: l’elisir di lunga vita che andrebbe bevuto ogni giorno

Tè matcha: l’elisir di lunga vita che andrebbe bevuto ogni giorno

CONDIVIDI

Scopri cosa accade al tuo organismo se bevi tè Matcha ogni giorno.

Il tè Matcha è una particolare tipologia di tè verde, nota in oriente e divenuta sempre più famosa anche da noi per via del suo sapore particolare e per le innumerevoli proprietà benefiche che lo rendono a tutti gli effetti un elisir di lunga vita. Ecco quali sono i benefici che si ottengono bevendolo ogni giorno.

POTREBBE INTERESSARTI ANCHE -> Cioccolato fondente: ecco cosa accade quando lo mangi

Tè Matcha, berlo ogni giorno giova alla tua salute

tè matcha elisir
Fonte: Istock

Il tè Matcha è un tè particolarmente pregiato, lo stesso che viene usato in Giappone per la famosa cerimonia del tè. Ricco di antiossidanti apporta all’organismo tutta una serie di benefici che è impossibile non notare. Eccone alcuni:

Contribuisce a mantenerci sani più a lungo. Grazie ai tanti antiossidanti, che sono molti di più di quelli di un comune tè verde, il tè Matcha limita i danni causati dai radicali liberi, rallentando l’invecchiamento cellulare. Assumerlo ogni giorno aiuta a mantenere la pelle più giovane ed elastica

Rafforzamento del sistema immunitario. Il tè Matcha contribuisce a rendere più forte il sistema immunitario alleviando i livelli di stanchezza e stress e rendendo più resistenti alle infezioni

Effetto detox. Se ci si vuole disintossicare da un periodo di forti eccessi, il tè Matcha è la bevanda perfetta da bere specie al mattino a digiuno e, ovviamente, senza zucchero

Valido aiuto per ridurre il colesterolo. Una tazza di tè Matcha al giorno contribuisce a far abbassare il colesterolo cattivo

Effetto dimagrante. Diversi studi confermano che una tazza al giorno aumenta la velocità di combustione dei grassi, rendendo così più facile e rapido il processo di dimagrimento quando si è a dieta

Se vuoi restare aggiornata su tutto ciò che riguarda la salute e la corretta alimentazione CLICCA QUI!

Ma come preparare un giusto tè Matcha?
Intanto è bene sapere che ne esistono due qualità ovvero il tè Matcha Usucha (che deriva da piante che hanno meno di 30 anni) e il tè Matcha Koicha (che deriva da piante che hanno più di 30 anni). Sebbene il secondo sia per ovvi motivi più pregiato del primo, entrambi sono perfetti per iniziare una cura a base di tè che si trova in molti negozi etnici e bio in forma di polvere.

té verde
iStock photo

Per prepararlo basta metterne la punta di un cucchiaino in una tazza di acqua calda, non troppo bollente, e mescolare almeno 15 volte. In commercio esiste una sorta di frustino perfetto per mescolarlo in modo che si sciolga del tutto.
Una volta pronto va semplicemente bevuto. Per ottenere i benefici sopra elencati ne basta una tazza al giorno.

POTREBBE INTERESSARTI ANCHE -> Olio d’oliva e succo di limone: elisir di lunga vita

Inutile dire che trattandosi di un tè può essere controindicato in soggetti che non sopportano la teina o che per motivi medici non possono assumerla. La sua assunzione va inoltre limitata in soggetti allergici al nichel visto che le foglie ne contengono una discreta quantità.

Chedonna.it è stato selezionato dal nuovo servizio di Google News, se vuoi essere sempre aggiornato dalle nostre notizie SEGUICI QUI

Scarica l'APP che ti invierà solo le notifiche per le notizie di tuo interesse!
 
✅ Scarica Qui x Android: TopDay_PlayStore ✅ Scarica Qui x OS: TopDay_AppStore