La primavera stagione della rinascita porta con se anche la fioritura di molte piante e di conseguenza i tanto fastidiosi pollini.
La primavera incubo per il mio naso!
I pollini incubo non per tutti ma per chi soffre di allergie sicuramente!
Iniziano una serie di disturbi che a seconda dell’entità risultano più o meno debilitanti nella vita quotidiana, sul lavoro ecc. ecc.
Infatti spesso sono dei disturbi che oltre ad un malessere fisico provocano uno stato di irrequietezza e nervosismo.
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Sicuramente accorrono in nostro aiuto i tanti amati ed utili antistaminici sia da banco che su prescrizione medica, però è possibile aiutare questa situazione di disagio anche con alcuni piccoli accorgimenti che “tamponano” lo stato allergico.
Vediamo insieme quali accortezze avere:
- l’orario di maggiore pollinazione delle piante è stato definito tra le ore 10 e le ore 16, durante le quali è consigliabile tenere le finestre chiuse. Stesso discorso se siete in macchina tenete i finestrini chiusi e se avete l’aria condizionata non vi preoccupare ormai la maggior parte delle vetture ha i filtri antipolline
- sconsigliate rigorosamente le gite in campagna quando la fioritura è al massimo del suo “splendore”
- quando rientrate a casa fare una doccia lavando anche i capelli, che potrebbero portare cin sé il polline
- cercate di non stendere le lenzuola fuori di giorno negli orari precedentemente detti, se avete una macchina asciugatrice meglio ancora
- tenete sempre conto del fatto che nelle giornate di sole e magari anche ventilate nell’aria ci sono più pollini, rispetto a quando piove
Lavare sempre anche il vostro amico a quattro zampe
- anche se avete un animale in casa ricordate di pulirlo spesso, perché potrebbe essere veicolo di pollini attraverso il pelo
- quando c’è la fase della fioritura evitate di portare le lenti a contatto, perché i granelli di polline potrebbe irritarvi l’occhio, sarebbe preferibile indossare gli occhiali
- se l’allergia vi provoca un raffreddore da fieno evitare gli alcolici in quanto stimolano la produzione di muco e dilatano i vasi peggiorando la congestione nasale
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Certo questi accorgimenti non vi faranno guarire da un’allergia ai pollini ma vi aiuteranno a contrastarla.