Banane: ecco cosa succede se ne mangi una al giorno

potassio banana

La banana è un frutto ricco di proprietà benefiche che fanno bene all’organismo. La banana, grazie alla sua dolcezza, è uno dei frutti più amati da grandi e piccini. Allo stesso tempo, però, è caldamente evitata da molte persone che temono di prendere peso mangiandola. La buona notizia è che pur trattandosi di un frutto … Leggi tutto

Acqua allo zenzero: ottima per perdere peso

Acqua allo zenzero

Ecco come l’acqua allo zenzero, oltre ad apportare svariati benefici, aiuta anche a perdere peso. Sempre più spesso si sente parlare dello zenzero e delle sue numerose proprietà in grado di portare grandi benefici all’organismo. Tra queste pare ci sia anche quella legata al dimagrimento. Sembra infatti che un bicchiere di acqua allo zenzero, aiuti … Leggi tutto

Cosa cucino oggi? Il menu completo con i crostacei-VIDEO-

Cosa cucino oggi? Il menu completo per pranzo e cena con i crostacei

Cosa cucino oggi? Il menu completo per il pranzo e per la cena a base di crostacei. Ricette semplici e gustose. Se non sapete cosa mangiare oggi, vi proponiamo un menu a base di crostacei, perfetto per un pranzo ed una cena leggeri, gustosi e semplici da preparare. Abbiamo pensato ad un primo piatto per … Leggi tutto

Curiosità: 10 cose che non sapevi sulla pizza napoletana

dieta pizza

La pizza ha una tradizione lunga oltre un secolo conosciuta in tutto il mondo: ma ci sono almeno 10 curiosità che non conosci La tipica pizza napoletana è ormai entrata di diritto nel Patrimonio Immateriale dell’UNESCO: piatto tradizionale della cucina napoletana con oltre 100 anni di storia alle spalle, questo alimento conosciuto in tutto il … Leggi tutto

Cosa cucinare con gli spinaci: 5 video ricette originali

la verdura di stagione

Ricette con gli spinaci, 5 video tutorial per cucinare pietanze gustose e originali a base di spinaci Quando si parla di spinaci come non pensare a Braccio di Ferro? Ogni volta che mangiava gli spinaci, il marinaio diventava subito fortissimo e questo non può che significare che questo ortaggio è ricchissimo di proprietà benefiche. Gli … Leggi tutto

Un antico trucco giapponese per avere una salute eccellente e vivere a lungo

Questo vecchio rimedio giapponese viene tramandato di generazione in generazione perchè sembrerebbe donare una salute eccellente ed una lunga vita. Ecco la semplice astuzia. Salute e benessere: l’astuzia giapponese per vivere a lungo in ottima salute Con uno stile di vita sempre più frenetico e stressante e l’offerta alimentare sempre più malsana e a basso … Leggi tutto

10 alimenti che stappano naturalmente le arterie

Non tutti gli organi vitali del corpo possono funzionare correttamente quando le arterie sono bloccate, inoltre la loro ostruzione può causare un infarto sia negli uomini che nelle donne. È possibile evitare questa otturazione introducendo nella dieta questi 10 alimenti. Arterie otturate: ecco 10 alimenti che ti aiuteranno a pulirle Avere le arterie otturate si … Leggi tutto

Cosa cucino oggi? Il menu completo con le uova-VIDEO-

Cosa cucino oggi? Il menu completo per pranzo e cena con le uova

Un menu completo per pranzo e cena che prevede l’utilizzo delle uova in gustose ricette semplici ed economiche da preparare. Le uova sono senza dubbio un alimento molto versatile in cucina e anche ricco di nutrienti preziosi per il nostro organismo. Perfette per la preparazione di primi piatti e ottime come secondo, oggi ve le … Leggi tutto

I segreti delle compagnie aeree che forse non conosci

Ci sono tanti segreti delle compagnie aeree che probabilmente non conosci: dall’overbooking alle pulizie, ecco le cose più strane da sapere quando voli I viaggi in aereo sono pieni di segreti inaspettati e retroscena vari che le compagnie aeree spesso non raccontano, ma che in realtà hanno delle spiegazioni spesso molto semplici. Se stai programmando … Leggi tutto

Cosa cucinare con il tacchino: 5 video ricette facili e golose

cucinare

Ricette con il Tacchino: ecco 5 video tutorial facili e veloci per gustare al meglio questa carne sana, leggera e gustosa La carne di tacchino è una carne bianca leggera, gustosa e salutare che forse è ancora poco presente nelle nostre abitudini alimentari quotidiane: in realtà, sarebbe bene provare a consumarla più spesso perchè ricca … Leggi tutto

Cosa cucino oggi? Menu completo con i peperoni-VIDEO-

Cosa cucino oggi? Il menu completo con i peperoni

Un menu completo per il pranzo e per la cena con ricette a base di peperoni. Un ortaggio dal gusto unico e molto versatile in cucina. I peperoni sono un cibo molto amato, soprattutto nel nostro paese e sono protagonisti di ricette tradizionali molto gustose. Si prestano inoltre alla preparazione di primi piatti, di secondi … Leggi tutto

Cosa cucinare con il cacao amaro? 5 video ricette da non perdere

ricette con cacao

Ricette facili e veloci con il cacao amaro: ecco 5 video tutorial per piatti dolci e salati a base di cacao Il cacao amaro può essere un ingrediente incredibilmente versatile: conosciuto in tutto il mondo come protagonista di meravigliose ricette dolci, si è affermato sempre di più anche per pietanze salate in cui riesce a … Leggi tutto

Cosa cucinare con la besciamella: 5 video ricette facili e golose

Ricette con la besciamella: 5 video tutorial golosissimi e la ricetta furba per preparare una besciamella top fatta in casa La besciamella è una salsa cremosa fatta con latte, farina e burro che viene utilizzata come base per un’infinità di ricette golose: ottima per arricchire primi piatti tradizionali come la lasagna o i cannelloni, la … Leggi tutto

Dieta over 60: cosa mangiare per restare in forma

Per mantenere una silhouette snella dopo i 60 anni la ricetta è facile e si chiama dieta mediterranea, ma con qualche accorgimento. Con l’avvicinarsi della vecchiaia restare snelli o dimagrire diventa un operazione complessa. Il motivo sta tutto nel metabolismo, decisamente più lento rispetto a quando si è giovani e dinamici, ecco perché l’alimentazione inizia a … Leggi tutto

Cosa cucino oggi? Il menu completo crudista-VIDEO-

Cosa cucino oggi? Il menu completo crudista

Un menu completo per il pranzo e per la cena a base di ricette crudiste. Ricette gustose, particolari e semplici da preparare. La cucina crudista non prevede la cottura dei cibi attraverso nessun tipo di fiamma o elettrodomestico come il forno, al contrario prevede l’essiccamento dei cibi come pratica per la preparazione delle pietanze e … Leggi tutto

Barbabietola rossa: un elisir di salute

Barbabietola rossa

Le 4 azioni vincenti della rapa rossa se assunta ogni giorno: scopriamole insieme La barbabietola rossa è un tubero che in botanica prende il nome di Beta Vulgaris. Si tratta di una pianta erbacea biennale appartenente alla famiglia delle Chenopodiacee, di cui esistono diverse varietà (da orto, da foraggio, da zucchero). Il fusto può arrivare … Leggi tutto

Cosa cucinare con le carote: 5 video ricette sane e gustose

ricette con le carote

Ricette con le carote: come preparare tante golose pietanze dolci e salate con questo ortaggio sano e gustoso Le carote sono un ortaggio ricco di vitamine, preziose per la salute degli occhi e dell’intestino ma non solo: particolarmente indicate nell’alimentazione dei bambini, le carote proteggono anche il sistema cardiovascolare e i tessuti corporei. La carota … Leggi tutto

Cosa cucinare con la ricotta: 5 video ricette dolci e salate

ricotta

Ricette con la ricotta dolci e salate: 5 video tutorial facili e veloci per piatti gustosissimi dall’antipasto al dolce La ricotta è un latticino dal gusto delicato che può essere preparato con latte vaccino, di bufala o di pecora. Grazie alla sua consistenza cremosa e a un gusto discreto viene utilizzata nella preparazione di piatti … Leggi tutto

Cosa cucino oggi? Il menu a base di formaggio-VIDEO-

cosa cucino oggi? Menu completo a base di formaggio

Un menu completo per il pranzo e per la cena a base di formaggio. Ricette semplici, gustose e veloci da preparare. Oggi vi proponiamo un menu completo per il pranzo e per la cena che prevede ricette a base di formaggio. Per tutti gli amanti di questo cibo unico e particolare che si sposa bene … Leggi tutto

Cosa cucinare con il prosciutto cotto: 5 video ricette facili e originali

cosa cucinare con il prosciutto cotto

Ricette con il prosciutto cotto: 5 video tutorial per preparare tanti piatti golosi e fantasiosi con questo affettato buono e nutriente Pensate che il prosciutto cotto serva soltanto per farcire sandwich e panini? Nulla di più sbagliato! Questo affettato buono e nutriente, amatissimo anche dai bambini, può trasformarsi in un ingrediente versatile perfetto per la … Leggi tutto

Cosa cucino oggi? Il menu completo proteico-VIDEO-

Cosa cucino oggi: menu completo a base di ricette proteiche

Cosa cucino oggi? Un menu completo per il pranzo e per la cena a base di ricette proteiche, perfetto per chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati. Una delle vie preferite da nutrizionisti e da chi vuol mantenere la linea è quella delle proteine. I pasti a base proteica, garantiscono infatti un dimagrimento … Leggi tutto

Cosa cucinare con la pasta di pane: 5 video ricette buonissime

Oggi vi presentiamo 5 video ricette con la pasta di pane per preparare tanti piatti facili, veloci e super golosi adatti anche a feste e buffet La pasta di pane è un impasto base semplice e buonissimo, che si adatta a tantissime ricette perfette per una cena tra amici, un aperitivo goloso o per allestire … Leggi tutto

Cosa cucino oggi? Il menu completo con ricette anni ’80

Cosa cucino oggi? Il menu completo con ricette anni '80

Un menu completo per il pranzo e per la cena con ricette tipiche degli anni ’80, ricette ricche di gusto e nostalgia. Gli anni ’80, per molti un culto, erano caratterizzati dalla moda molto particolare, da abitudini familiari salde, in un mondo che stava progredendo ma che ancora brillava per i valori di un tempo, … Leggi tutto

Cosa cucinare con il caffè? 5 video ricette dolci e golose

caffè ricette

Il caffè è un ingrediente molto usato per la preparazione di dolci di tutti i tipi: oggi vi presentiamo 5 video tutorial per dolci a base di caffè. I dolci al caffè sono una vera e propria delizia: l’aroma della bevanda più amata del mondo si armonizza perfettamente con i sapori tipici degli ingredienti più … Leggi tutto

Cosa cucino oggi? Il menu completo con il microonde-VIDEO-

Cosa cucino oggi? Il menu per pranzo e cena con il microonde

Un menu completo per pranzo e cena preparato con il forno a microonde, perfetto che chi ha poco tempo ma non vuol rinunciare al gusto. Ad oggi sono in molti a preferire la cottura con il forno a microonde che garantisce dei tempi di preparazione notevolmente ridotti e con i nuovi modelli anche prestazioni davvero … Leggi tutto

Perdi peso con questa bevanda naturale a base di cannella, mela e limone

acqua dimagrante

Come perdere peso naturalmente e senza fatica? Prova un rimedio naturale veramente efficace con questa bevanda dimagrante a base di cannella, mela e limone L’acqua alla cannella con aggiunta di mele e limone è un rimedio naturale molto efficace per chi vuole perdere peso ed eliminare i grassi in eccesso in maniera facile e naturale. … Leggi tutto

Cosa cucino oggi? Il menu completo senza grassi-VIDEO-

Cosa cucino oggi? Il menu completo per il pranzo e per la cena

Le ricette giuste per il pranzo e per la cena, un menu completo senza grassi perfetto per chi vuole mantenere la linea ma non rinunciare al gusto. Chi lo ha detto che i piatti per essere buoni debbono necessariamente contenere dei grassi? Si possono preparare delle gustose pietanze anche a basso contenuto di calorie e … Leggi tutto