Un video tutorial per preparare una meravigliosa crema idratante alla rosa, ideale per la stagione calda, sia nella versione per pelli secche che grasse. L’idratazione è un gesto fondamentale per la nostra pelle, soprattutto andando avanti con l’età, quando le cellule del derma cominciano ad assottigliarsi e a perdere la parte lipidica regalando al viso … Leggi tutto
Le erbe aromatiche sono un valido supporto per perdere i chili in eccesso, scopriamo quali sono, che benefici hanno e come li possiamo integrare nella dieta Erbe aromatiche Fonte: Istock-Photos Seguire un’ alimentazione sana ed equilibrata, una normale attività fisica, ci aiuta a perdere i chili di troppo. Se quotidianamente utilizziamo l’erbe aromatiche in … Leggi tutto
Il caffè è una bevanda che fa bene. Scopri gli undici motivi per cui è consigliabile berlo. Fonte: IStock Quando si parla di caffè i pareri sono spesso diversi e confusi. Se un tempo si riteneva che questa bevanda avesse solo la capacità di tenere svegli a discapito però del sistema nervoso, oggi è sempre … Leggi tutto
Un menu completo per pranzo e cena con le cozze, un frutto di mare molto saporito. Ricette semplici e gustose da realizzare. Un menu molto gustoso per pranzo e cena che vede come protagoniste assolute le cozze, uno dei frutti di mare più amati per il loro gusto e il loro sapore deciso. Un primo … Leggi tutto
Ci sono tanti ingredienti che in cucina si trasformano. Come i biscotti, da usare per preparare un dolce indimenticabile. Avete presente i Pan di Stelle? Ecco come utilizzarli al meglio. “Le stelle sono tante, milioni di milioni…”.Ma se le portassimo in tavola come un dolce? Ci avevate mai pensato? Lo diciamo chiaro: con questa facile … Leggi tutto
Quando è il gelato è fatto bene, con prodotti sani e controllati, diventa un amico della nostra dieta. Vi diamo qualche semplice regola per stare sempre in salute con gusto. Gelato e dieta? Si può e non date retta a quelli che lo cancellano dalla nostra tavola. Mangiare un gelato due volte alla settimana, senza … Leggi tutto
Un menu completo per pranzo e cena con piatti aromatizzati al Curry. Ricette gustose e semplici da realizzare. Se non avete idea di cosa cucinare oggi per pranzo e cena, affidatevi al potere delle spezie ed in particolare del curry che saprà regalare ad ogni pietanza un gusto davvero unico, trasformando anche il cibo più … Leggi tutto
Dieta chetogenica: perdere 3 kg riducendo l’assunzione dei carboidrati, pesce, carne, formaggi e uova L’estate è arrivata e con essa anche la voglia di andare al mare o in piscina per allontanarci dal caldo torrido della città e per prendere un po’ di sole. Quindi con l’arrivo dell’estate tutte noi donne vogliamo avere un corpo da … Leggi tutto
Cosa cucino oggi? Un menu completo per pranzo e cena con il pesto di basilico. Ricette semplici e gustose. Se non sapete cosa cucinare oggi, affidatevi al pesto di basilico, un ingrediente che non dovrebbe mai mancare in dispensa, per preparare un ottimo primo e un succulento secondo, accompagnati da contorni di verdure. ->POTREBBE INTERESSARTI … Leggi tutto
Il cloro e gli effetti nocivi su pelle e capelli. Quali sono e come difendersi da essi con semplici consigli pratici e quotidiani il cloro, effetti nocivi su pelle e capelli (Istock Phoots) Con la bella stagione, il caldo incombe su tutti noi e il miglior modo per affrontarlo è idratare il nostro organismo. Sì … Leggi tutto
La soia e i suoi derivati: cos’è e come trattarla in cucina. Dai fagioli di soia alle salse tamari, miso e shoyu passando per il tofu. La ricetta con la soia Soia e derivati(Thinkstock) La soia è un legume che in passato veniva coltivato solamente in Estremo Oriente, dove è da sempre uno dei pilastri … Leggi tutto
Un menu completo dal gusto particolare. Piatti che vedono come protagonista la fontina, un formaggio dal gusto davvero particolare. Se non sapete cosa cucinare oggi, correte a compare del formaggio fontina e mettetevi ai fornelli. Potrete preparare delle ricette davvero gustose sia per il primo piatto che per il secondo che saranno accompagnati da sfiziosi … Leggi tutto
Golden milk freddo: la ricetta estiva del famoso latte d’oro Il golden milk è una delle bevande più famose e in voga negli ultimi tempi. Oltre ad avere un gusto gradevole per molti è considerato un vero elisir per la salute, in grado di accelerare il metablismo, depurare, lenire le infiammazioni e i dolori articolari. … Leggi tutto
Scopri come gustare al meglio il golden milk nella sua versione estiva. Il golden milk è una bevanda salutare che negli ultimi anni è diventata particolarmente famosa tanto da essere protagonista assoluta delle colazioni di food blogger, amanti della cucina sala e instagrammer attenti alla bellezza di ciò che mangiano. Si, perché oltre a far … Leggi tutto
Un gustoso, fresco e leggero menu con la fesa di tacchino, un ingrediente perfetto per l’estate. Ricette veloci e semplici da preparare. Un menu completo per pranzo e cena che vede come protagonista la fesa di tacchino in salume, una valida alternativa a prosciutto cotto e altri salumi, magra e ricca di proteine. Tante ricette … Leggi tutto
Costano poco, sono ortaggi realmente a chilometro zero, fanno bene,. Ecco perché le zucchine sono le regine sulla nostra tavola d’estate. Come negli antipasti che vi proponiamo oggi. Verdure di stagione, è questo il segreto. D’estate con le zucchine non si sbaglia mai anche se farle mangiare ai bambini non è sempre facile. Un ortaggio … Leggi tutto
Non solo i malati di diabete, ma tutti quelli che si vogliono bene possono ridurre i rischi di infarto con una dieta a base di semi. Ecco quelli che fanno meglio in cucina. Il livello dello zucchero nel sangue è fondamentale per tutti, ma ancora di più per chi soffre di diabete di tipo 2. … Leggi tutto
La cucina naturista-vegetariana: le linee guida per un menù completo. Dall’antipasto al dolce, passando per primi e secondi. Ricette e idee Cucina naturalista-vegetariana, il menu completo (Istock Photos) Preparare un menù naturista-vegetariano non è poi così complicato come potrebbe sembrare a prima vista: si hanno a disposizione moltissimi ingredienti e la rinuncia alla carne e … Leggi tutto
Perché quando finisce un amore ci tagliamo i capelli? Il fenomeno, chiamato Breakup haircut, riguarda tutte le donne (almeno una volta nella vita) Quando finisce un amore ci tagliamo i capelli, perché? (Istock Photos) Ci siamo passate tutte almeno una volta nella vita. La rottura di una storia d’amore porta, prima o poi, inevitabilmente la … Leggi tutto
Un fresco e gustoso menu con il lime. Ricette semplici, veloci da preparare per pranzo e per cena. Il lime, un agrume dal gusto molto particolare che ha ormai un posto di rilievo anche nella cucina italiana. Più pungente del limone, ma anche molto delicato si sposa bene con i primi piatti e anche con … Leggi tutto
Dieta estiva: per perdere i chili in eccesso e ritrovare il proprio peso ideale. Il menù settimanale passo per passo L’estate è arrivata e con essa anche la voglia di andare al mare o in piscina per allontanarci dal caldo torrido della città e per prendere un po’ di sole. Quindi con l’arrivo dell’estate tutte noi … Leggi tutto
Bicarbonato di sodio ti aiuta a elimina le macchie dal viso e l’acne, ecco come preparare la crema da applicare sul viso Il bicarbonato di sodio è uno degli ingredienti base dei rimedi fai da te, viene infatti utilizzato per uso domestico, per la pulizia di tutta la casa, ma può essere un’ottima soluzione anche per … Leggi tutto
Fegato, ruolo e come prendersene cura con rimedi naturali semplici ed efficaci Il fegato è il più grande organo del corpo umano. È importante per le sue dimensioni e il suo ruolo insostituibile. La sua funzione principale è trasformare il cibo in energia. Inoltre, sopprime tutti i tipi di tossine e contribuisce essenzialmente al meccanismo … Leggi tutto
Un menu completo per pranzo e cena con i fagioli cannellini. Ricette semplici, veloci ed economiche da preparare. Un gustoso menu completo con ricette che vedono come protagonisti i fagioli cannellini, troppe volte sottovalutati ma che donano grande sapore ai piatti. Se non sapete cosa preparare oggi per pranzo e cena aprite qualche scatola di … Leggi tutto
Dieta antiossidante: favolosa per perdere i tanto indesiderati chili in eccesso e per tornare al proprio peso ideale La dieta antiossidante è davvero formidabile e ci aiuta a rimanere in forma, permette la perdita di peso e combatte anche i cosiddetti radicali liberi, nemici della giovinezza. Questo tipo di regime alimentare si basa fondamentalmente sull’assunzione di alimenti ricchi di … Leggi tutto
Tutti amano le polpette perché sono un piatto che richiama la nostra infanzia. Un piatto poca spesa-tanta resa che non richiede un’abilità particolare, ma solo tanta passione. Le ricette sono uno di quei piatti che unisce l’Italia. Centinaia di ricette, diverse da regione a regione, ma anche da paesi a pochi chilometri di distanza. … Leggi tutto
Miele: alleato per la tua bellezza, i consigli (Istock Photos) Il miele è l’alleato numero uno per la cura della tua pelle e non solo, efficace per i tuoi capelli secchi, per le labbra screpolate e ottimo come idratante naturale. Scoprii nostri consigli di bellezza naturale e come usarli a casa Il miele, non solo … Leggi tutto
I fiori di zucca sono tipici della nostra cucina e sono anche un alimento molto nutriente, con pochissime calorie. Vi proponiamo qualche idea per valorizzarli al meglio. Se è vero che frutta e verdura vanno consumati solo quando è la loro stagione migliore, allora l’estate è il trionfo dei fiori di zucca. Un ingrediente genuino, … Leggi tutto
Le regole da seguire in cucina per conserve sicure (Istock Photos) Le regole da usare in cucina per la conservazione degli alimenti sono importanti per prevenire la formazione di batteri come il botulino e danneggiare allo stesso tempo le conserve di cibo Le regole basi da usare in cucina per le conserve alimentari sono importantissime … Leggi tutto
Un gustoso menu di mare per pranzo e cena con ricette che vedono come protagonista il polpo. Il polpo, un prodotto del mare molto amato e che in cucina regala grandi soddisfazioni. Perfetto per i primi piatti diventa un ottimo secondo se condito con i giusti ingredienti. Ecco un menu completo con il polpo … Leggi tutto
Ecco 10 modi per sapere se i tuoi comportamenti in camera da letto sono la prova di una buona salute sessuale. E se così non fosse, potrebbero aiutarti a migliorarlo. Non hai mai avuto la curiosità di sapere cosa succede nella camera da letto del tuo vicino di casa dopo il tramonto? Beh, forse la … Leggi tutto
Un gustoso e particolare menu per pranzo e per cena con i fichi. Un frutto particolare molto versatile in cucina. Cercate qualche idea in cucina che colpisca il palato dei vostri amici e famigliari? Non perdete le ricette del menu di oggi che vedono come protagonisti i fichi. Ricette gustose e particolari per un menu … Leggi tutto
