Ecco i 5 errori che commetti prima delle 10 di mattina

3. Concediti una pausa a metà mattina! Non aspettare l’ora di pranzo o il pomeriggio. Recentemente uno studio dell’università del Minnesota ha infatti dimostrato che una piccola pausa (un caffè, una telefonata, ecc ecc) aiuta ad affrontare la giornata con più serenità.