Le migliori App gratis per dimagrire e perdere peso

Dimagrire online? Oggi si può. Ecco le migliori app da scaricare sul tuo smartphone per dimagrire e perdere peso.

Perdere peso soprattutto dopo le grandi abbuffate delle feste natalizie è un percorso che richiede molto tempo. Bisogna seguire una corretta alimentazione, andare in palestra ecc.

app dimagrire
Foto da Pixabay

Eppure grazie alle applicazioni e alle moderne tecnologie non è solo così! Si può infatti perdere peso seguendo un’applicazione sul cellulare. Scopriamo insieme quali sono le migliori app per dimagrire e che si adattano di più al nostro stile di vita.

Vuoi sapere proprio tutto sulle nuove app disponibili per il tuo telefono? Consulta a questo link l’archivio di Chedonna!

Le migliori applicazioni da scaricare se vuoi perdere peso

A casa, in ufficio, nel tempo libero il nostro smartphone è sempre presente e talvolta può esserci utile per tenere traccia della nostra attività fisica, delle calorie bruciate, può ricordarci di bere di più o della spesa da fare per rispettare il menù della dieta!

app dimagrire
Foto da Pixabay

La tecnologia, ci viene in soccorso per dimagrire. E ci aiuta a tenere traccia dei nostri obiettivi, che sia perdere peso o semplicemente seguire un’alimentazione equilibrata.

Queste App possono essere validi strumenti ma ricordate sempre di rivolgervi a un professionista per un percorso riconosciuto di perdita del peso.

Coach Perdita Peso – Dimagrisci e Resta in Forma

Si tratta di un app per perdere peso facilmente semplicemente aderendo ad un programma.

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Ecco le caratteristiche di questa app:

  • Allenatore di perdita di peso che è alimentato da Intelligenza Artificiale.
  • Perdita di peso garantita in 35 giorni o meno. (Fino a 5 kg o 12 libbre)
  • Suggerimenti motivazionali giornalieri per aiutarti a sbarazzarti di obesità.
  • Weight Tracker integrato per monitorare i tuoi progressi.
  • Dietista personale e Coach dieta.
  • Lista della spesa integrata
  • Traccia il tuo progresso di perdita di peso nei grafici.

Eat & Fit

Eat & Fit permette di creare per te, un piano di allenamento e alimentare su misura.

Eat & Fit app
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Iniziare è molto semplice, bisogna come prima cosa registrarsi e risponde ad alcune bravi domande sull’allenamento, sulle preferenze nutrizionali, sugli obiettivi e sul tuo livello di forma fisica generale.

Una volta ottenute le informazioni necessarie, verrà generato un piano alimentare e un piano di allenamento personalizzati e progettati in base alle tue preferenze. Il piano sarà disponibile nell’app e potrai scaricarlo tramite un link che ti verrà fornito.

PerfectBody

PerfectBody ti permette di personalizzare il tuo piano alimentare e rende più semplice il tuo percorso di perdita peso.

perfectbody app
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Per ricevere il piano bisogna registrarsi. Si avrà accesso a oltre 10 mila pasti e più di 125 esercizi di allenamento.