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Ora legale: gli effetti che ha sull’organismo

ULTIMO AGGIORNAMENTO 12:50
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L’ora legale ha degli effetti negativi sull’organismo. Ecco quali sono e come evitarli.

Il momento dell’anno in cui le lancette dell’orologio vanno spostate un’ora in avanti è sempre atteso con una certa ansia per via dell’ora di sonno in meno che ne consegue. Sebbene il cambio dell’ora ci regali della luce in più, dover reggere i nuovi ritmi può risultare parecchio difficile, al punto da avere addirittura delle conseguenze negative come depressione, disturbi del sonno e malattie più serie.

Se vuoi saperne di più sull’argomento clicca qui → Ora legale: gli incredibili effetti che ha sul nostro organismo

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