Una ricetta perfetta per l’estate, per le giornate al mare e per eliminare i liquidi in eccesso e depurare l’organismo, uno smoothie antisossidante all’ananas, curcuma e zenzero.
Lo yogurt renderà cremoso questo smoothie conquistando tutti al primo sorso! L’essenza del limone bio,regalerà un pizzico di frizzantezza perfetto per rinfrescare i caldi momenti della giornata.
La ricetta
Per preparare lo smoothie antiossidante all’ananas, curcuma e zenzero, avrete bisogno di:
-125 g. di yogurt
-300 g. di ananas
-1 pezzo di radice di curcuma
-1 pezzo di radice di zenzero
-succo di limone bio
-1 pizzico di sale
Seguite il tutorial!