Disturbi fisici
Anche i disturbi e i malesseri fisici possono essere un segnale di depressione o problemi psichici. Insonnia e mal di testa frequenti, così come mal di stomaco, nausea, disturbi gastrointestinali, allergie, coliti, infiammazioni, eruzioni cutanee, che ci colpiscono all’improvviso o in modo diverso da come siamo soliti ammalarci, possono essere il segnale di qualcosa di più grave e non di un semplice disturbo occasionale o di un malanno di stagione. Ansia, nervosismo e depressione possono far ammalare il nostro corpo e piuttosto che imbottirci di farmaci e ricercare le cause fisiche di queste patologie può essere più utile far esaminare la nostra psiche.