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Ecco i 7 alimenti che hanno effetto Anti-age

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Invecchiare è naturale, ma non è così traumatico come si pensa! Basta avere un corpo sano e curato e a tal fine ha un ruolo cardine l’alimentazione.

Saprete già che una dieta equilibrata ed una corretta idratazione aiutano il nostro corpo, ma conoscete i 7 alimenti che ci aiutano a non invecchiare?

A svelarceli è stata la nutrizionista Dana James su Harper’s Bazaar.

Scopriamo insieme i 7 alimenti che hanno effetto Anti-age!