Quando ci svegliamo la mattina c’è sempre un momento in cui siamo un po’ addormentate e dobbiamo trovare il tempo di recuperare l’attività del nostro cervello per rimetterci in moto! Per affrontare tutti gli impegni che ci riserva la giornata nell’arco della quale dobbiamo essere dinamiche, prestanti e piacevoli di aspetto, la prova specchio è tra le più temute sfide che ci aspetta al risveglio!
Insomma, al mattino c’è sempre quell’istante in cui speriamo che per magia, la notte, con la sua bacchetta magica, abbia riparato quel che è “irreparabile”! Ecco perché ci sono alcuni accorgimenti da intraprendere prima di iniziare qualsiasi movimento, indossare vestiti che di certo non avremmo mai fatto oppure accorgersi, quando è già troppo tardi, che abbiamo infilato una calza smagliata.
Ecco alcuni suggerimenti, clicca su Successiva