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Video ricetta: crackers vegani, croccantissimi e senza farina

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Per tutti coloro che vogliono dare un taglio ai carboidrati a base di farine bianche raffinate, chedonna.it propone una ricetta per preparare dei crackers senza alimenti di origine animale e senza l’uso di farine ma soltanto di semi.

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Dei gustosi snack che potrete gustare durante il pranzo o per spezzare la fame in modo sano. I semi utilizzati in questa ricetta conferiranno ai crackers un gusto davvero particolare di cui non potrete più fare a meno.

La ricetta

Per preparare i crackers avrete bisogno di:

-120 g. di mandorle

-60 g. di farina di cocco

-20 g. di semi di papavero

-40 g. di semi di sesamo

-5 g. di sale

-pepe q.b.

-1 cucchiaino di origano

-140 ml. di acqua

-2 cucchiai di olio evo

Avete tutti gli ingredienti? Allora siete pronte a seguire il video tutorial e preparare tanti buonissimi crackers vegani!