La Donna Che Sei
Fondamentale sarà mantenere contratte queste fasce addominali. La schiena non dovrà flettersi ma dovrà restare tesa come le gambe.
Di seguito troverete l’immagine della posizione miracolosa!
Fondamentale sarà mantenere contratte queste fasce addominali. La schiena non dovrà flettersi ma dovrà restare tesa come le gambe.