Video ricetta: aperitivo salutista

Per tutti coloro che amano prendere l’aperitivo ma vogliono tenere lontani alcool e calorie, chedonna.it propone una ricetta per preparare un aperitivo super salutista.

aperitivo-salutistaDelle polpettine di fave che accompagneranno una gustosa centrifuga piena di vitamine!

La ricetta

Per preparare questo aperitivo salutista, avrete bisogno di:

Per le polpette

-150 g. di fave

-30 g. di germogli alfa alfa

-60 g. di mandorle

-sale

-menta e prezzemolo

-succo e scorza di limone

-1 cucchiaio di olio di cocco

Per l’aperitivo

-200 g. di cetriolo

-50 g. di sedano

-100 g. di mela

-qualche foglia di menta

Seguite il tutorial!

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