5 – La lunghezza
Durante le mestruazioni la cervice si abbassa per consentire il flusso. L’altezza raggiunta dipende da donna a donna e per verificare basterà inserire delicatamente un dito: se ancor prima di aver inserito l’intero indice avrete raggiunto la cervice essa è senza dubbio bassa e sarà dunque bene scegliere una coppetta meno lunga.