Se volete fare un pieno di energia, vitamine e antiossidanti non potete perdere questa video ricetta di chedonna.it., un cous cous crudista a base di fresche verdurine.
Scopriete quale è l’ingrediente segreto per preparare questo piatto sano, gustoso e anche molto bello sa servire!
La ricetta
Per preparare il cous cous crudista avrete bisogno di:
-350 g. di cavolfiore
-120 g. di peperoni rossi e gialli
-30 g. di sedano
-200 g. di pomodorini
-30 g. di capperi dissalati
-1 ciuffo di prezzemolo
-curcuma, sale e pepe
-3 cucchiai di olio evo
-scorza di limone
-10 g. di semi di canapa
Seguite il video tutorial e buon appetito!