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Dieta estrema? Saltare i pasti provoca l’effetto contrario….

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Le diete fai da te sono spesso e volentieri azioni drastiche intraprese come rimedio estremo in vista della bella stagione e della temibile prova costume. Cosa non faremmo per eliminare quei chiletti in più che si sono ancorati in alcune delle parti più sexy del nostro corpo?

dieta

Un vero e proprio disastro emerso dai piccoli eccessi invernali che tocca a tutti i costi riparare! Eppure, al di là dell’ironia, una sana alimentazione regolare aiuta a dimagrire e contrariamente a quanto pensiamo, possiamo calare di peso mangiando.

Per dimagrire molte persone ricorrono invece a rimedi estremi come quello di saltare i pasti. In realtà si tratta di un’abitudine che provocherebbe effetti estetici indesiderati e contrari alle aspettative!

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